Gebruik de e-sigaret niet bij het stoppen met roken
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: vincent | Via Artikel Post
Gezien: 2176 |
Aantal woorden: 356 |
Datum: Mon, 9 Dec 2013 |
0 commentaar
Sinds het rookverbod dat in juli 2008 van kracht is in de horeca, spelen diverse rokers met de gedachte om te stoppen met roken. Vaak denkt men dat gebruik van de e-sigaret het stoppen gemakkelijker maakt.
De e-sigaret bevat kankerverwekkende stoffen
Rond de e-sigaret hangt het beeld dat dit gezonder zou zijn dan de gewone sigaret. Uit onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) blijkt dat de e-sigaret, net als normale sigaretten, veel kankerverwekkende stoffen bevat. Dat een e-sigaret veel gezonder zou zijn dan een normale sigaret is dus een fabel. Vooral zwangere vrouwen zouden de e-sigaret niet moeten roken.
De e-sigaret is verslavend
Omdat de e-sigaret nicotine bevat, is de e-sigaret even verslavend als gewone sigaretten. Wie denkt dat het gebruik van de e-sigaret het gemakkelijker maakt om te stoppen met roken, komt bedrogen uit.
Wanneer u de e-sigaret gebruikt om te stoppen met roken
Wanneer u wilt stoppen met roken is het belangrijk dat u op een gegeven moment helemaal geen nicotine meer in het lichaam krijgt. Maakt u gebruik van de e-sigaret, dan krijgt u toch nicotine binnen. Een dergelijk middel kan dus alleen bij het minderen worden ingezet. Dit geldt ook voor andere nicotinevervangers zoals nicotinekauwgom en zuigtabletten.
Een goed alternatief dat u kan helpen bij het stoppen met roken is acupunctuur. Hierbij volgt u twee tot drie sessies bij een acupuncturist. Er wordt bij het stoppen met roken gebruik gemaakt van ooracupunctuur. Er worden naaldjes bij uw oor geplaatst op zogenaamde acupunctuurpunten. Het gevolg hiervan moet zijn dat uw wilskracht om te stoppen vergroot wordt en de ontwenningsverschijnselen die met het stoppen met roken gepaard gaan, minder heftig worden.
Over de Auteur
De auteur (Vincent) publiceert regelmatig artikelen over verslaving en het doorbreken ervan.
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
