De duofiets trotseert hindernissen

Veel ouderen hebben last van loopklachten. Zo kunnen veel mensen op leeftijd alleen korte afstanden afleggen of zijn ze afhankelijk van een rollator. Met een duofiets is dit een ander verhaal. De duofiets zorgt ervoor dat je maar een beetje kracht hoeft te zetten om grote afstanden af te leggen. Dit komt onder andere vanwege de trapondersteuning, waardoor de ouderen tijdens het fietsen worden geholpen om door te kunnen blijven fietsen. Daarnaast zorgt de trapondersteuning ervoor dat obstakels als bruggen geen punt meer zijn. De duofiets is zo ontworpen dat een hoogteverschil eenvoudig opgevangen kan worden. Waar veel senioren niet meer over stukken weg konden die niet egaal waren, is dit dankzij een duofiets verleden tijd.

Gezelligheid op breed niveau

In een verpleeghuis heb je aan één duofiets al genoeg. Dit komt omdat niet alle senioren tegelijkertijd op pad willen gaan. Er kan dus makkelijk afgewisseld worden wie nu aan de beurt is. Het voordeel voor de ouderen is dat je altijd samen op pad kunt. Zoals de naam al zegt rijd je op een duofiets met zijn tweeën. Dit zorgt er niet alleen voor dat ze het langer volhouden om te kunnen fietsen, maar ook dat het rijden meteen een stuk gezelliger is. Weer eens lekker op stap gaan is leuk, maar als dat gedaan kan worden met de beste vriend in het tehuis maakt dat het alleen nog maar mooier.

Avontuurlijk en gezond

Veel ouderen zullen noodgedwongen naar de scootmobiel grijpen wanneer ze een lange afstand moeten afleggen. Dit is naast saai ook minder gezond, omdat je voor het grootste gedeelte alleen maar zit. Met een duofiets blijf je in beweging en kunnen de spieren getraind blijven worden om klachten zo lang mogelijk uit te kunnen stellen. Bovendien gebruik je bij een duofiets alleen je eigen benen om vooruit te kunnen, dus wachten op het opladen van de accu is niet nodig. Zolang de fiets aanwezig is, kan deze dus gebruikt worden wanneer je maar wilt. Met een duofiets gaat er voor senioren een wereld weer open waarvan ze al tijden dachten dat dit niet meer mogelijk was.

Autofabrikant Volvo is al een aantal jaar bezig om een vervanging te ontwikkelen voor de autosleutel.  Via een app op de Iphone of een Android toestel zou de app straks te openen en te starten moeten zijn. Hiermee lijkt de autosleutel straks net als de pinpas een evolutie door te gaan maken. De transitie zal net als bij Apple Pay in kleine stapjes gaan. Dat deze omwentelingen steeds sneller gaan zagen we al gebeuren bij het gewone contactloos betalen. Hiermee doelen we op het betalen met een pinpas die in de buurt van een pinapparaat wordt gehouden. 

Digitale applicaties steeds populairder

De betaalvereniging Nederland maakte afgelopen jaar al bekend dat er al een stijging was van 7 procent in 2019 vergeleken met 2018. Het aantal contactloze betalingen bedroeg vorig jaar 56 procent. Hier zitten de betalingen van Apple Pay ook bij. Het getal laat in ieder geval een behoorlijke toename zien. Er werden maar liefst 4,37 miljard pin- en credit-betalingen gedaan. Dat is niet mis. Het laat zien dat de huidige consument de digitale revolutie al behoorlijk omarmt, heeft. 

De digitale sleutelbos zou een nog groter succes kunnen worden denken wij zelfs. Als we kijken naar het succes van de contactloze pas kijken zien we dat de angst van digitale oneffenheden zo goed als verdwenen lijken te zijn. Als straks de consument overtuigd kan worden op de veiligheid van een app als autosleutel dan kan bijna niets de revolutie van de applicatie sleutel meer in de weg staan. Zeker als je beseft dat de sleutel nog niet bepaald lekker in de zak ligt. De Carkey zoals de digitale sleutel door Apple ook wel genoemd wordt, zou dit ongemak ook kunnen verhelpen. Maar die veiligheid, hoe zit het daar dan mee?

Veiligheid van de Digitale key

Over de veiligheid van de digitale sleutel is nagedacht. Want zonder facetime of Touch ID is de sleutel niet te gebruiken. Dit is een stuk veiliger dan de gewone fysieke autosleutel want als je die verliest dan kan iedereen je auto meenemen. Er is voor de Carkey altijd een verificatie nodig. Dat voelt goed of niet? Toch houden we dan nog een probleempje over. De batterijduur van je telefoon. Wat als je phone leeg is. Kun je je auto dan nog starten.

Auto openen en starten met een lege batterij

Ook als je batterij van je telefoon leeg is, is je auto te starten met je Iphone. Dit wordt dan gedaan door middel van de NFC sensor op de telefoon. Een functie die goed te vergelijken is bijvoorbeeld met de ov-functie die we al kennen uit Apple Pay. Wat wel wegvalt met de batterij is de verificatiefunctie. Hiermee zou iedereen met je telefoon alsnog weg kunnen rijden en hebben we hetzelfde mankement als de fysieke autosleutel.

Extra beveiligingsmaatregelen voor digitale sleutels

Aan eventuele blokkade functies voor de digitale sleutel zouden dus een welkome functie zijn voor de Digital Key. Daar wordt nu ook hard aan gewerkt.  Want dat moet wel op orde zijn natuurlijk. Maar als dit eenmaal op orde is dan voorzien wij een gouden toekomst voor deze nieuwe smartphone key. In dit artikel spraken vooral over de ontwikkelingen rondom de apps en mogelijkheden op de Iphone maar ook de Android zal er vanuit Car Connectivity Consortium apps worden ontwikkeld om straks de auto via een app te openen en te starten.

Broodschapper

Voor de test nam ze een wit brood. Elk sneetje kreeg een andere behandeling. De eerste boterham liet ze onaangeraakt, een tweede liet ze aanraken door een kind die zijn handen niet had gewassen. Een derde boterham werd aangeraakt door een kind die zijn handen wel had gewassen en de laatste boterham werd aangeraakt door een kind die zijn handen had gewassen met desinfecterende zeep. "Ik probeerde met een coole test de kinderen te laten zien wat het belang van hygiëne is". De test was onderdeel van haar lespakket over bacteriën. Ze betrok de kinderen bij haar test door ze op verschillende manieren e boterhammen aan te raken en liet ze zien wat er na enkele weken er met de boterhammen gebeurde. De resultaten zijn behoorlijk confronterend.

“Dit is een vies, maar tegelijk cool experiment”, vertelt Donna Gill Allen, de lerares uit North Carolina. “Ik deed het toen ik de kinderen in mijn klas leerde over bacteriën en hoe ze zich verspreiden. Doe de handschoenen aan en stop een snede brood in een plastic zakje. Dat is het controlestaal. Was vervolgens je handen en stop een tweede snee brood in een tweede zakje zónder handschoenen (propere handen). Neem daarna het derde sneetje en laat dat rondgaan in de klas. Iedereen mocht het eens aanraken. Vervolgens deed ik de laatste boterham in het derde zakje (vuile handen). En dan laat je gewoon de tijd haar werk doen"  aldus de lerares. Voor het schokkende resultaat hoef je alleen maar even naar de bovenstaande afbeelding te kijken. 

Het belang van schoonmaken wordt onderschat

Zoals het bovenstaande experiment al laat zien is het belang van goede hygiëne groot. Dat we dit aan kinderen vroeg willen bijbrengen is een goede zaak. Het is altijd een goed idee om bij de bron te beginnen. Maar de vervolgstap wordt snel vergeten. We doelen hier op de openbare ruimtes. Op de kantoren en klaslokalen wordt op vele te lage frequentie schoongemaakt. Over het algemeen wordt er voor schoonmaak een externe partij ingehuurd, maar de regelmaat laat dan nog steeds te wensen over. Het komt ook voor dat de kwaliteit van de schoonmaak te wensen over laat. Als we zelf wel letten op onze hygiëne, maar de omgeving buiten beschouwing laten, dan is het water naar de zee dragen. Bedenk daarom eens goed of je als organisatie zelf gaat schoonmaken of dat je dit laat doen. Zoek je bijvoorbeeld op: Schoonmaakbedrijf Leiden, dan zul je vele schoonmaakbedrijven tegenkomen. Google recensies en aantal jaren in bedrijf kunnen je dan helpen een goed keuze te maken.

Tafelbladen

Slaapkamer 

Do it yourself

Kortgeleden werd niet alleen bekend dat Mascot hoofdsponsor zou blijven van Roda, maar ook werd aangekondigd dat ze supplier werden van Ajax. Hiermee lijkt het Deense bedrijf een duidelijke strategie gekozen te hebben in hun marketing: via de voetbalvelden. Overduidelijk de plek waar hun doelgroep zit, mannen met vecht en werklust.  

MASCOT vanaf seizoen 2019-2020 Official Supplier van Ajax.

Het bedrijf uit Denemarken is vooral bekend van de mascot werkkleding. Maar naar eigen zeggen is hun bereik nog niet groot genoeg. Daarom zijn ze dit jaar ook een contract aangegaan met Ajax als hoofd supplier Volgens Danny Bonn, Market Director Benelux bij Mascot passen de twee merken goed bij elkaar, omdat ze beide staan voor goede prestaties en innovatie. De marketing afdeling hoopt me de samenwerking met de diverse voetbalclubs grote stappen te zetten met de naamsbekendheid.

Familiebedrijf gooit roer om in jaren tachtig en groeit uit tot een miljarden concern.

Het textielconcern is een familiebedrijf en kent zijn oorsprong al in de jaren tachtig. Opgericht door John Kjaergaard Grosbøl onder de naam Scan Termo Konfektion Aps begon men in 1982 aan het vervaardigen van winterkleding. De weergave van de beer in het logo gaf de firma de bijnaam “The bear”. In 1989 werd de werkkleding aan het assortiment toegevoegd. Vanaf 2003 schaart het zich in de top 5 van grootste bedrijven van werkkleding in de wereld. De groei naar honger is dus nog lang niet gestild want nu lijkt Nederland dus een belangrijke afzetmarkt te moeten gaan worden.

Hoe dit gaat uitpakken zien we pas over een jaar, maar dat het goed kan werken hebben we kunnen zien bij het Belgische biermerk Jupiler. Door een slimme positionering wisten ze ook snel een plek in de biermarkt te verwerven.

Veel van de bescherming kun je zelf regelen

Gelukkig zijn er handelingen die wij actief kunnen ondernemen om onszelf toch nog een beetje te beschermen. Alleen al door minimaal een goede simpele beveiliging in te stellen voor je smartphone kan je al ver komen. Door simpel verschillende toegangscodes in te stellen voor je smartphones en deze regelmatig te veranderen. Of door regelmatig updaten van je besturingssysteem en je apps kan al veel helpen. Het maken van back-ups van je bestanden op je smartphone beschermt je in iedere geval tegen verlies of diefstal. Een goed beheer van je instellingen brengt al heel veel bescherming. 

Ga zorgvuldig om met toegang beheer

Ook het toegang verlenen beheer aan de verschillende apps wil al veel helpen. Vaak accepteren wij alle voorwaarden en toegangen waar apps om vragen, zonder te lezen waarvoor ze het gebruiken. Een app die gebruik maakt van videobellen toegang verlenen tot je camera en microfoon, zoals Skype, WhatsApp of Viber kan handig zijn. Echter geldt dit niet voor alle andere apps. De vraag of het echt nodig is, speelt dus een cruciale rol bij het verlenen van toegang. Laat overigens je camera, microfoon of beeldscherm van je smartphone niet door iedereen vervangen of repareren, ook daar zit een gevaar achter. Cybercriminelen proberen via allerlei kanalen toegang te krijgen tot je gegevens, namelijk via e-mail, sms en links op websites, mobiele malware en mobiele hardware. Voorkom hiervan slachtoffer te worden en repareer je toestel bij een erkende reparateur. GSM Reparatie Plaza maakt gebruik van specialiteit van deskundige reparateurs. Zo wordt uw kapotte beeldscherm van uw smartphone, uw defecte microfoon of uw gebarsten lens van uw camera in een mum van tijd gerepareerd of vervangen. 

Het gaat zo ver dat er nu allerlei apps zijn in omloop zijn om je gezicht te vervormen. Via social mediakanalen als Snapchat en Instagram zijn er allerlei mogelijkheden om je gezicht ouder, vrouwelijker, mannelijker en zelfs dierlijker te maken. Sterker nog, er zijn zelfs apps die het mogelijk maken om van twee gezichten één gezicht te maken. Dit wordt ook wel ‘Morphing’ genoemd. 

Dit klinkt natuurlijk allemaal onschuldig en de meeste mensen zien daar het kwaad er niet van in, echter heeft ‘Morphing’ nu de angst aangejaagd bij verschillende overheidsinstanties. 

Pasfoto’s maken met je telefoon

Tegenwoordig kan je namelijk met een goede fotocamera op een smartphone, bijvoorbeeld een iPhone 8 of een Samsung Galaxy S9 zelf pasfoto’s maken. Een app die je bijvoorbeeld voor je iPhone kunt gebruiken is pasfoto’s. Nu kun je natuurlijk altijd een pasfoto kunnen maken met je telefoon hoor ik je denken, maar het handige aan een app is dat deze ook rekening houdt met de maatvoering Het probleem hiervan is dat deze pasfoto’s makkelijk te delen zijn met anderen. Door het uitwisselen van die foto’s  en de nieuwe fototechnieken ontstaat er een walhalla voor 16-jarigen. Met de apps kunnen ze de foto’s iets aanpassen of morphen om bijvoorbeeld een discotheek in te komen of om auto te rijden. De gezichtsherkenning technologieën zijn momenteel nog niet in staat om ‘gemorphte’ foto’s te herkennen. Momenteel zijn internationale overheden bezig om samen te onderzoeken hoe de gezichtsherkenning technologie verbeterd kan worden om ‘morphing’ te herkennen en tegen te gaan. De nieuwe fototechnieken stellen ons dus voor nieuwe mogelijkheden en problemen. 

Het gevaar van delen van (pas)foto’s is natuurlijk wel dat andere beschikken of jouw foto en daar dus niet alleen gebruik maar ook misbruik van kunnen maken.  Een kwaadwillend persoon zou dus ook misbruik van jouw foto kunnen maken op andere gebieden als de discotheek. Besef dit goed.

Breng je foto’s in veiligheid

Dat brengt ons gelijk bij een ander punt dat is de veiligheid van foto’s op een telefoon. Door alle open netwerken van vandaag de dag en de bluetooth verbindingen zijn er een hoop mogelijkheden om op een telefoon binnen te komen om zo jouw fotoalbums te benaderen. Om jouw foto’s goed te beschermen dien je een goede virusscanner en firewall op je telefoon te hebben. Lockdown is een goede keuze voor de Iphone en NoRoot voor de Android. Een goede virusscanner zouden wij ook zeker aanraden.

Daarnaast bewaren ook steeds meer mensen veel van hun foto’s op de telefoon. Over het algemeen komt dit omdat de foto’s die op het toestel zijn opgeslagen ook door hetzelfde toestel zijn gemaakt. Zorg dat je altijd een back-up hebt van al je fotobestanden, in de cloud of een externe schijf. Een ander probleem is al er schade aan je toestel wat dan? Of wat nu als je je toestel wilt doorverkopen maar je niet wilt dat de gemaakte foto’s op dat toestel nog als sporen achterblijven, ze zijn immers privé (ook al zul je sommige ervan delen met anderen). Je kunt natuurlijk de telefoon wissen of terugzetten naar fabrieksinstellingen maar als je het echt goed wilt laten gebeuren dan raden we je aan om naar een erkende reparatie shop te gaan. Daar kunnen de deskundige reparateurs in een mum van data alle privé-gevoelige data en foto’s van uw smartphone verwijderen of veilig stellen, mocht je toch vergeten zijn om een reservekopie te maken.

Of heb je juist behoefte aan meer ontwikkelmogelijkheden en uitdagingen binnen je huidige baan? Werk je al een aantal jaar bij dezelfde werkgever en kan je de werkzaamheden ondertussen dromen?  Jaarlijks zijn er heel wat medewerkers die nadenken over een vervolgstap binnen hun carrière. Dit kan bij hun huidige werkgever zijn of juist een switch naar een andere baan. Deze beslissing komt niet vanzelf en vaak gaat hier een hele tijd overheen. Het vergt veel zelfkennis om te ontdekken wat voor werkzaamheden het beste bij je passen. Daarnaast moet je maar net het geluk hebben dat je deze werkzaamheden kan uitvoeren bij je huidige werkgever.  Sommige werknemers pakken het helemaal radicaal aan en gaan in een totaal ander werkveld aan de slag. Dit wordt ook wel een carrièreswitch genoemd.

Wat kan je zelf doen?

Het kan zijn dat je al een aantal maanden of zelfs jaren nadenkt om iets te veranderen aan je huidige werkomstandigheden. Hoe kan je zelf het beste tot een beslissing komen zodat je je werktevredenheid kan verhogen? Het is belangrijk om bepaalde punten in je overweging mee te nemen:

– Wat vind je van je huidige salaris?

De mate waarin je je salaris belangrijk vindt binnen je baan is persoonsgebonden. De ene persoonlijkheid heeft een sterke trigger nodig wat betreft eventuele bonussen dan de ander. Hoe je van competitie en uitdaging en wil je beloond worden wanneer je een succes behaald hebt? Of heb je het niet zo met competitie en wil je elke maand gewoon een vast salaris zonder bonussen?

– Wat zijn je wensen op werkgebied?

Wat voor soort type werk past bij jou? Ben je graag op weg en bezoek je het liefste hele dag verschillende plekken? Of houd je meer van een vaste werkplek waar je je ei kwijt kan? Houd je van drukte om je heen of zoek je juist de rust op? Wat doe je in je vrije tijd het liefste en waar krijg je energie van?

– Wat vind je van je huidige balans tussen werk en privé?

Heb je een gezin en zoek je een baan met flexibele werktijden? Of maakt dit jou allemaal niet zoveel uit?

Schakel je werkgever in!

Ben je na deze vragen wijzer geworden wat voor werk precies bij je past? Of heb je het inzicht gekregen dat je de focus wil leggen op andere taken binnen je huidige functie? Er zijn vaak meerdere mogelijkheden die je kan bespreken met je werkgever. Loopbaanbegeleiding en outplacement zijn bekende opties.

Soorten

Er zijn een paar vormen van onkruid, maar in de grote lijnen zijn het er twee. Om te beginnen, is er het zaadonkruid. Zaadonkruid dankt zijn naam aan de hoeveelheid zaad die het produceert. De plant is vaak eenjarig en verspreidt zich snel. Het is makkelijk te verwijderen door het weg te schoffelen. De bekende zaadonkruiden die je liever niet tegenkomt in je tuin zijn Straatgras, Vogelmuur en de Kleine brandnetel. Echter zijn dit wel vaak de planten die er toch groeien. 

Daarnaast heb je ook het wortelonkruid. Wortelonkruid is een stuk moeilijker te verdelgen door een hardnekkig wortelstelsel. Het zijn diepe penwortels of wortelstokken die steeds opnieuw uitlopen. Je moet het dan ook met wortel en al weghalen. Beruchte wortelonkruiden zijn bijvoorbeeld Ridderzuring, Zevenblad, Akkerdistel, Heermoes en Brandnetel.

Hoe weg te halen

Er zijn verschillende manieren om het onkruid uit je tuin weg te halen. Hieronder een klein lijstje met bullet-points, waar je je strijdplan op kunt baseren.

• Brand onkruid tussen de tegels weg door er vlak voor het gaat regenen zout op te strooien.

• Giet pure azijn of kokend water op het onkruid. Het onkruid gaat dood en is makkelijk te verwijderen.

• Sprenkel azijn met een druppeltje afwasmiddel over het onkruid.

• Gebruik een onkruidverdelger. Er zijn verschillende soorten te koop de een milieuvriendelijker dan de ander. Lees van tevoren goed de gebruiksaanwijzing en check bijvoorbeeld ook hoelang kinderen na gebruik niet op het terras mogen spelen. Let wel op: particulieren mogen sinds 1 januari 2008 geen glyfosaat meer gebruiken om onkruid te bestrijden.

• Verwijder het onkruid en strooi daarna cacaodoppen. Deze zorgen voor extra voeding voor planten zodat ze beter groeien en bloeien. Bovendien krijgt onkruid geen kans meer op wortel te schieten.

• Leg een worteldoek onder je terras. Een doek van geweven plastic dat wel water, maar geen licht en wortels doorlaat. Zo heeft onkruid geen schijn van kans.

Ogen passen zich aan de behoefte van de mens. In het verleden waren we jager en moeten grote stukken terrein zoals de Savanne kunnen overzien om onze eten binnen te halen. Tegenwoordig is dat jachtinstinct niet echt meer nodig en speelt ons leven zich veel dichter op onze neus af. Tegenwoordig bieden we veel meer een zittend kantoor leven, achter beeldschermen. Twee factoren die al snel leiden tot myopia, ofwel bijziendheid. Het kijken op de beeldschermen zorgt ervoor dat onze ogen de focus gaan leggen op de korte afstand waardoor we minder goed zicht krijgen in de verte. Dit lijkt de voornaamste reden naast de genetische overdracht maar dat is het niet. Uit onderzoek blijkt namelijk ook dat binnen zitten ook heel slecht is voor de ogen.

Het kantoorleven zelf heeft dus ook een funeste uitwerking en zorgt voor een heuse myopia boom. Waar dit uit blijkt. Uit recent onderzoek zijn er peilingen gedaan onder twintigers die bijziendheid. Europa is de helft van de twintigers bijziend, het getal wat wij als Nederlanders ook zullen gaan halen voor 2050. In Oost-Azië is er zelfs 90% al bijziend in de grote steden. Een ongelofelijk getal. Veel werk die daar gedaan wordt gebeurd in kantoren (en achter een scherm). En ook al voor een langere intensievere tijd als in Nederland. Door dit soort vergelijkingen is aan het licht gekomen dat binnen werken niet goed is voor de ogen.

De gevaren van bijziendheid

Het grote risico van een grote minsterkte is het loslaten van het netvlies zo waarschuwt Caroline Klaver hoogleraar epidemiologie en genetica van oogziekten bij het Erasmus.. De hoogleraar deed uitgebreide onderzoeken naar myopia en ontving hiervoor diverse prijzen. En een op de drie hoog bijzienden - zoals mensen met een hoge minsterkte worden genoemd - wordt slechtziend aan beide ogen, met uiteindelijk een zicht van minder 30 procent”, zegt ze. Zo worden de bijzienden van nu de blinden van morgen. Geen rooskleurig toekomstbeeld dus.

Om dit sombere toekomstbeeld tegen te werken is de hoogleraar die tevens ook oogarts is in 2005 een project gestart met een groep van 100 kinderen in Rotterdam. Hiermee is Klaver de eerste in Nederland en Europa het probleem zo serieus aanpakt. We moeten het probleem in een vroeg stadium van een mensenleven aanpakken want voorkomen is immers beter dan genezen. Een belangrijke andere bijkomstigheid is hierbij ook dat bijziendheid op oudere leeftijd nog maar lastig is op te lossen. Met de jonge ogen is nog correcte mogelijk. En de oplossing voor het gezond houden van het oog zijn ook niet al te moeilijk. Kinderen moeten vooral veel naar buiten en voor minimaal twee uur. Ze geven dan de ogen niet alleen een gezond klimaat, nee ze zullen ook de ogen op een andere manier gaan gebruiken omdat de afstanden buiten anders liggen. Het oog zal meer gedwongen worden om ver weg en dichtbij te kijken.  Wanneer kinderen toch bijziend worden dan is een kunnen we beter oogdruppels of ze lenzen inzetten aldus de arts. Voor dit langdurige project doet Klaver trouwens een groot beroep op het bevolkingsonderzoek van Rotterdam, die beter bekend staat als ERGO- en Generation R-studies

Myopie, een lang oog

Een lang oog is het volgende, Klaver wijst naar het hoornvlies aan de voorkant in het oog en het netvlies in de achterkant. De afstand tussen het midden van het hoornvlie en het netvlies noemen we de aslengte. Wanneer het oog mooi rond is komen de lichtstralen precies in het midden van het netvlies , het brandpunt genoemd. Maar bij bijziende mensen is het oog door een vergroeiing aan de achterkant er uit komen te zien als liggende worst, dat noemen we een lang oog. Het oog is als het ware platter.

De aslengte is bij een rond oog 23,5 millimeter maar bij een lang oog met een sterkte van -6 is deze 26 millimeter. Het brandpunt die normaal op het netvlies valt nu door de langere afstand verkeerd en dus voor het netvlies. Hierdoor ontstaat dus het onscherpe beeld. Door een mini glas (zoals een lens of bril) aan de voorkant van het oog te plaatsen corrigeren we dit brandpunt weer verder naar achteren, op het netvlies. Hierdoor krijg je weer een scherp beeld.

Genetische aanleg of de invloed van omgeving?

Beide factoren spelen zeker een rol. Iedereen heeft genen die bepalen waar het brandpunt komt . Dit is naar voren gekomen uit een onderzoek waarin 188 genetische factoren zijn gevonden. Om eerlijk te zijn wisten we dit vroeger eigenlijk al, toen zeiden we al dat er brilletjes in de familie liepen. Toch is onze lifestyle de afgelopen twintig jaar wel behoorlijk veranderd met name door meer kantoor/computer werk en de smartphones. Ook in de tijd voor de computers waren er al veel hoogopgeleiden die een bril droegen doordat ze veel boeken lazen. Dus kinderen van hoogopgeleide ouders hebben wel meer kans op bijziendheid. Het probleem zit hem dus vooral in het dichtbij kijken ansich, niet waarnaar je precies kijkt. Dat zit namelijk als volgt. Normaal moet een oog accommoderen om voorwerpen van dichtbij dichtbij goed op het netvlies te projecteren.

De dwang van het oog om dit beeld scherp te  krijgen zeker wanneer je een sterke min-lens voor het oog plaatst is dat het oog dan naar het brandpunt wil toegroeien. Het gaat dus zelf dus de as verlengen waardoor een lang oog ontstaat. Het optisch systeem is dus heel plastisch. Deze vorm van vergroeien komt vaak pas voort als men te lang en teveel dichtbij kijkt. Te weinig licht helpt hier ook zeker niet bij. Het oog gaat dit doen om de te lange inspanning van het accommoderen op te heffen.

Waarom is het lezen in het donker dan zo slecht?

Wanneer er veel licht het oog binnenkomt zorgt dit ervoor dat er een stofje vrij komt dopamine De dopamine zorgt voor een remming in de groei van de eerder genoemde aslengte. Buiten is er zo'n 15000 lux waarde aan licht. Binnen gemiddeld maar 500 lux. Als je in het donker leest of bij een nachtlampje dan reduceer je die aantal lux naar maar 50. Veel te weinig om dopamine aan te maken dus. Kinderen moeten naar buiten dus, om beweging en medicijnen te halen. Op scholen moeten meer kinderen naar buiten. In China doen ze het al en daar daalt het aantal bijziende kinderen behoorlijk.

Wat zijn de risico's als we hier niks aan doen?

Mensen met sterkte -6 -  zeker volwassenen - kunnen later ernstige oogafwijkingen krijgen. Dit kan dus zelfs leiden tot blindheid. Dit komt door de overbelasting van de ogen. De trekkrachten op het netvlies zijn te groot en zorgen voor beschadiging van het bindweefsel en de zenuwen. Hierdoor ontstaan kale plekken in het netvlies zo waarschuwt Klaver, of er ontstaat een zwarte vlek in het gezichtsveld. Het kan nog erger, ook het netvlies kan loslaten. Dit zijn natuurlijk wel de uiterste gevallen zo stelt ze ons gerust, Macula degeneratie komt over het algemeen het meeste voor. Toch moeten we ten allen tijde zien te voorkomen dat bijziende kinderen hoog bijziend worden.