Waarom zien we de laatste jaren in Nederland een enorme toename van deze aandoeningen?

Dit komt onder andere omdat veel mensen een ongezonde levensstijl hebben. Deze risicogroep rookt, beweegt niet of veel te weinig en daarnaast eet het erg ongezond. Deze drie factoren zijn de meest belangrijkste oorzaken van deze aandoeningen die ook wel welvaartsziekten worden genoemd.

Diabetes, hart- en vaatziekten en chronische nierinsufficientie zijn ernstige ziekten die ernstige gevolgen kunnen hebben voor de rest van uw leven. Deze ziekten staan niet op zich maar staan vaak in relatie met elkaar. In de meeste gevallen zie je een combinatie van deze aandoeningen. Dit houdt bijvoorbeeld in dat mensen met suikerziekte vaak problemen met de vaten of het hart hebben.

Daarnaast kan schade aan de nieren het gevolg zijn van een hart- en vaatziekte of van diabetes mellitus. Maar nierschade kan op zijn beurt ook weer leiden tot ernstige hart- en vaatziekten.

Moet u zich zorgen gaan maken?

Als u de kenmerken van de risicogroep ook bij u zelf waarneemt zult u voorzichtig moeten zijn. Wanneer u relatief ongezond leeft, veel rookt, ongezond eet en weinig lichaams beweging heeft is er een grotere kans dat u te maken krijgt met deze aandoeningen.

Bij veel ongezond en vet voedsel (veel verzadigde vetten en suikers) kunt u te maken hebben met te hoge cholesterol waarden en met afwijkende bloedsuikerwaarden. Wanneer deze waarden langdurig aanwezig zijn in het lichaam kan er onherstelbare schade ontstaan in het menselijk lichaam.

Het is daarom van groot belang om deze bloedwaarden regelmatig te laten controleren indien je behoort tot de ricisogroep.

Raadpleeg bij twijfel altijd uw eigen dokter of specialist!

Kinderen groeien vooral de eerste maanden na hun geboorte ontzettend snel. Voordat je het weet zijn ze alweer uit hun kleding gegroeid. Hou er rekening mee dat ze soms zo een hele maat over kunnen slaan.  

Je kunt er natuurlijk voor kiezen om elke keer kleding te kopen uit de nieuwste collectie. Hierbij moet je wel rekening houden dat je dan de hoofdprijs betaalt voor leuke en hippe kleding. Wil je liever niet altijd het volle pond betalen kijk dan eens naar een kinderkleding outlet of koop de kleding in de uitverkoop.

Hiermee bespaar je vaak wel meer dan 50% op de originele prijs waardoor je soms wat extra kleding kunt kopen of gewoon geld over houdt. Bij een outlet zie je vaak de collectie van vorig jaar of restant partijen. Enkele bekende outlet winkels zijn Bataviastad en Rosada outlet Factory. 

Bij de winkels heb je vaak de hipste merken voor een voordelige prijs. Je vind hier onder andere een Vingino outlet, Lief Lifestyle en Gaastra. Met deze kledingstukken is niets mis en het is ook origineel. Wees dus niet bang dat de lage prijs het gevolg is van nepkleding.

Naast het bezoeken van een outletdorp kun je online ook vaak de kleding in de uitverkoop kopen. De bekende online kledingwinkels hebben na elk seizoen een opruiming van de laatste kledingstukken. Vaak gaan deze stukken ook weg met 50% korting. 

Wees verstandig en koop bijvoorbeeld een winterjas voor het volgende jaar. Als je dan in de lente een stoere jas koopt in de uitverkoop heb je voor de winter erop een goedkope jas. Hou er dan wel rekening mee welke maat je kind op dat moment zal hebben. 

De laatste 10 jaren is het aantal patiënten aanzienlijk gestegen en de verwachting is dat het aantal de komende jaren ruim boven de 1 miljoen zal uitkomen.

Een schrikbarende conclusie van het RIVM. Deze aandoening kan en mag daarom niet over het hoofd worden gezien.

Wat is Diabetes?

Diabetes Mellitus (suikerziekte in de volksmond genoemd) is een stofwisselingsziekte. Bij deze aandoening wordt er te weinig van het hormoon insuline geproduceerd door de alvleesklier waardoor de bloedglucosewaarden in het lichaam stijgen. Bij gezonde personen zorgt het menselijk lichaam ervoor dat er precies genoeg insuline aanwezig is om de bloedsuiker in de cellen te krijgen. Hierdoor blijft de bloedglucosepiegel altijd binnen bepaalde waarden die niet schadelijk voor het lichaam zijn. Patiënten met diabetes hebben dit evenwicht van insuline en bloedsuiker niet.

Langdurig hoge glucosewaarden kunnen leiden tot ernstige complicaties.

Op basis van de insulineafhankelijkheid worden 2 types van diabetes onderscheiden;

Diabetes type 1: bij dit type maakt het lichaam geen insuline meer aan waardoor er een chronisch insuline tekort is. De pancreas (alvleesklier) produceert het hormoon insuline niet meer. Dit wordt ook wel jeugddiabetes genoemd omdat het vaak op jonge leeftijd wordt gediagnosticeerd. Patienten met dit type diabetes moeten vaak regelmatig insuline spuiten.

Diabetes type 2: het lichaam heeft te weinig insuline en reageert minder gevoelig op de insuline. Dit wordt ook wel ouderdomsdiabetes genoemd omdat het vaak op oudere leeftijd wordt gediagnosticeerd. Vaak wordt deze vorm van suikerziekte behandeld met tabletten.

Hoe kun je diabetes herkennen?

Ben je snel moe, heb je veel dorst, moet je vaak plassen en ruikt je adem naar aceton?

Deze suikerziekte symptomen zijn vaak de meest voorkomende maar waarom juist deze klachten?

De nieren reageren op de hoge bloedsuikerspiegels om beschadiging van het lichaam te voorkomen. De nieren halen de glucose uit het bloed waardoor je sneller en vaker moet plassen. Bijkomstig is dat de urine dan vaak zoetig van geur is.

Door het vele plassen wordt er veel vocht aan het lichaam onttrokken waardoor mensen met suikerziekte ook vaak dorst hebben.

Als de glucose (brandstof voor het lichaam) niet bij de cellen kan komen door een verminderde insulineproductie raak je sneller moe. je hebt geen brandstof om actief te zijn.

Dit is ook de reden waarom mensen met diabetes naar aceton kunnen ruiken. Doordat er geen glucose gebruikt kan worden als brandstof moet het lichaam overstappen op een ander soort brandstof. Het lichaam gaat dan de vetreserves verbranden om toch de energie te kunnen krijgen. Bij de verbranding van vetten ontstaat er een afvalproduct dat in het bloed komt. Dit product ruikt naar aceton.

Wees dus alert als je vermoedt dat je diabetes hebt en raadpleeg altijd een arts bij twijfel.

Bij ouderen is de kans groter dat er een lichamelijk beperking is of komt. Dit houdt in dat de zorgkosten zullen stijgen en dat het onbetaalbaar wordt.

Zelfredzaamheid wordt gestimuleerd door de overheid

De overheid stimuleert ouderen en gehandicapten om zoveel mogelijk op eigen kracht te doen zodat ze zelfredzaam zijn/worden. Veel mensen zijn bereid om hun eigen verantwoordelijkheid te nemen en zoeken zelf oplossingen voor hun problemen op het gebied van wonen en vervoer. Toch is er vaak de vraag waar men de oplossingen moet zoeken.

Niet alleen de ouderen zoeken naar oplossingen maar vaak ook de kinderen en hupverleners. Bij het zoeken naar een oplossing voor de beperkingen ontbreekt vaak het stukje deskundigheid. Het internet is dan al snel een bron van informatie. Toch zie je vaak door de bomen het bos niet meer.

Onafhankelijk advies over hulpmiddelen

Op Advies hulpmiddelen staan informatieve artikelen over de meest voorkomende problemen in en om het huis. Denk hierbij aan problemen in de badkamer, problemen met traplopen, verplaatsen buitenshuis. Daarnaast is het van belang waar je de hulpmiddelen kan kopen en waar je op moet letten bij de aanschaf van bijvoorbeeld een toiletverhoger.

Door je eigen verantwoordelijkheid te nemen en zelf op onderzoek uit te gaan kan ook jij je steentje bijdragen aan de bezuinigingen in de zorg.

Ben je het zat om telkens je verstopte afvoer te moeten ontstoppen?

Wil je niet meer gewapend met ploeper en handschoenen jouw gootsteen te lijf gaan?

Lees dan de onderstaande tips om de kans op een verstopte afvoer te voorkomen.

• De gootsteen is geen afvalbak

• Spoel geen (vloeibaar) vet weg

• Je toilet is geen afvalbak

• Haren

• Preventief onderhoud

Op www.gootsteen-ontstoppen.com kan je alle informatie vinden over een verstopte afvoer.

Het gebruik van gootsteenontstopper

Sommige opstoppingen kun je door middel van eenvoudige producten gelukkig zelf verhelpen en in sommige gevallen kan je gebruik maken van eenvoudige huis, tuin en keukenmiddeltjes.

Mocht dit je niet helpen dan kan je zul je moeten overstappen om gootsteenontstopper. Je kunt voor vloeibare of mechanische gootsteenonstoppers kiezen. Dit is afhankelijk van de aard van de verstopping. De verschillen tussen deze gootsteen ontstopper kun je hier teruglezen.