Wat Is Belangrijk Om Te Doen Als U Stressklachten Of Stress Symptomen hebt?
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: henk en caroline | Via Artikel Post
Gezien: 1006 |
Aantal woorden: 424 |
Datum: Thu, 24 May 2012 |
0 commentaar
Ik denk dat iedereen die op deze aardbol loopt wel stress klachten of stress symptomen kent. Dus op zich is er dan ook niets aan de hand.
Stress klachten of stress symptomen kunnen zelfs heel positief zijn. Er zijn altijd situaties in het leven van ieder mens wat nieuwe aanpassingen vraagt en als er nieuwe aanpassingen zijn geeft dat altijd weer andere gevoelens. Dat kunnen stress klachten of stress symptomen zijn of de normale spanningen in het lichaam.
Wanneer is het nu normaal en wanneer abnormaal.
Als u niet meer normaal kunt functioneren daardoor.
Als u zoveel last hebt van uw stress klachten of stress symptomen dat ze u beheersen, is het tijd om er eens bij stil te staan. Omdat u anders het risico kunt lopen om stress gevolgen, chronische lichamelijke klachten te ontwikkelen.
En daar is niemand blij mee.
Ons eigen lichaam is eigenlijk een fijner instrument als wat we denken. We kunnen zelfs communiceren met onszelf. Onze eigen identiteit weet diep van binnen precies wat we willen. Ervaringen en emoties kunnen zo vast zitten in ons lichaam dat we er ook echt last van hebben. Sommige kunnen vandaag niet genieten vanwege iets wat in het verleden is gebeurd.
Het is natuurlijk zo dat je "tijdelijk", en dat is voor ieder van ons verschillend en persoonlijk, uit de roulatie bent omdat er echt verschrikkelijke situaties zijn. Ook hier kun je stress klachten, stress symptomen, symptomen burnout of wat dan ook van krijgen. Maar toch na enige tijd van verwerken komt er een moment dat je beseft dat het verleden is gebeurd en niet veranderd kan worden. Deze periode dient ook vaak als een heroriëntering op je "nieuwe" leven met de "nieuwe" situatie. Ook dat is normaal. Stress klachten, stress symptomen en stress gevolgen zijn heel vaak op te lossen door er serieus zelf naar te kijken en jezelf hierin ook serieus te nemen.
Je hebt ze niet voor niets. Het dient je zelfs.
Bron: www.stress-network.com
Over de Auteur
Henk en Caroline zijn een combi die u willen helpen met het oplossen van uw problemen. Zij hebben veel ervaring in het bedrijfsleven, studeerden Stress Management en Social Work.
Hoe klachten overspannen reduceren?
Soms is de weg wijzer dan de wegwijzer, soms ook niet.
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
