Goji bessen zijn erg lekker en supergezond
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: WebsitePromoten | Via Artikel Post
Gezien: 878 |
Aantal woorden: 406 |
Datum: Fri, 18 Oct 2013 |
0 commentaar
Goji bessen zijn al ruim 2500 jaar erg populair in China en men noemt de bes hier zelfs 'de verjongingsbes'. De Goji bessen zijn zelfs zo populair dat in bepaalde plaatsen in China er jaarlijks een feest wordt georganiseerd ter ere van de Goji bes. De bessen worden veel verwerkt in medicijnen en hebben een heilzame werking op lichaam en geest. De bijzondere bessen worden gezien als de bron van de eeuwige jeugd.
Goji bessen verwerken in maaltijden
Een voordeel van de super gezonde Goji bessen is dat je ze gemakkelijk kunt verwerken in verschillende maaltijden. De bessen smaken heerlijk in een smoothie of als je ze laat trekken in de thee. De smaak is vergelijkbaar als die van rozijnen. Goji bessen bevatten enorm veel mineralen en vitamines. Een dagelijkse hoeveelheid van 10 tot 30 gram Gojibessen bevat 18 soorten aminozuren en wel 21 verschillende soorten mineralen zoals ijzer, zink, koper en calcium. Goji bessen hebben een zeer hoog gehalte vitamine C, A, B1 en B2. Wetenschappers hebben bewezen dat de goji bes van alle vruchten de hoogste concentratie aan vitamines en antioxidanten bevat.
Waarom Goji bessen eten?
Als je van plan bent om gezonder te gaan leven dan is het belangrijk dat je een goed en gezond voedingspatroon blijft volgen. In de realiteit is het alleen vaak zo dat veel mensen zich niet houden aan dit gezonde voedingspatroon. Een keertje niet ontbijten of regelmatig ongezond eten klinkt bij vele als muziek in de oren. Je moet een goede dosis discipline hebben om een gezonde levensstijl aan te houden. Met de hulp van Goji bessen kan dit wat makkelijker worden. Je hebt immers maar 1 handje van 10 tot 30 gram aan Goji bessen nodig om alsnog extreem veel gezonde voedingsstoffen op te nemen. Het is daarnaast 100% biologisch en kent vele voordelen.
Over de Auteur
Wouter de Jong is oprichter van Superfoodme.nl en heeft zich gespecialiseerd in verschillende gezonde superfoods.
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
