2 Feiten Die Je Buikvet Verbranden Tegen Houden - Artikel Post - Artikel Marketing

2 Feiten Die Je Buikvet Verbranden Tegen Houden

PDF versie | Print Versie | Html Versie Auteur: Dries
Gezien: 491 | Aantal woorden: 643 | Datum: Tue, 2 Apr 2013 | 0 commentaar

2 feiten die je buikvet verbranden tegen houden.Buikvet verbranden heeft te maken met verschillende factoren. Ik geef vandaag 2 tips waarmee je aan de slag kan.




Te veel eten aan koolhydraten gaat je buikvet verbranden tegen houden

Dit moet vrij duidelijk zijn voor de meeste mensen, maar er zijn nog steeds oude die-hards die zweren dat iedereen twee gram koolhydraten per kilo lichaamsgewicht per dag zou moeten consumeren, terwijl ze een lage vetinname handhaven.

Iedereen die ervaring heeft met buikvet verbranden weet dat dit onzin is.De meeste gewone mensen hebben een vreselijke tolerantie voor koolhydraten, insulinegevoeligheid en gewoon niet genoeg fysiek zwaar werk te doen om veel koolhydraten te rechtvaardigen.

Als je wil buikvet verbranden is koolhydraten vermijden meestal een van de eerste en meest belangrijke stappen die je moet nemen. Dat betekent niet dat je helemaal niet mag of kan eten maar je moet slimme keuzes maken en ze moeten worden genomen in op het juiste moment .

Koolhydraten op het verkeerde moment eten kan je buikvet verbranden tegen houden.

Als je boven de 15% lichaamsvet hebt , moet je koolhydraten een ​​beetje te beperken. In dat geval zou ik alleen maar aanraden een portie of twee fruit en groenten per dag te eten, 50-100 gram zetmeelrijke koolhydraten uit aardappelen of rijst of pasta met je avondmaal maaltijd of na de training.

Als je minder als 15% vet hebt kunt u de hoeveelheid koolhydraten tijdens het diner of in je dag  opnieuw invoeren.

Wil je je buikvet verbranden met een succesvolle methode vraag dan hier mijn gratis afslank ebook aan. Volg deze link




Over de Auteur

Succesvol zijn in wat ik doe om andere te helpen met een gezonder, slanker en fitter lichaam. Mijn passie voor voeding, bewegen en gezondheid helpen mij daar dagelijks bij.
 
Mijn bedrijf richt zich op een gezonde levensstijl. De wereld helpen met een slank en vitaal leven.

Mensen motiveren en inspireren om gezonder te gaan leven is waar het om draait.

Daar staat ook mijn missie voor "ALL YOU NEED IS ENERGY ".

Gerelateerde artikelen


- deel dit artikel met anderen


Beoordeling: Nog niet beoordeeld

Commentaar

Geen commentaar geplaatst.

Commentaar toevoegen

Jouw naam:


Jouw email:


Commentaar

Type de code over die je hieronder ziet (beveiliging tegen Spam en geautomatiseerde aanmeldingen)

Visual CAPTCHA


Artikel Kenwoorden



Top Auteurs

gerardkempers
[308 geplaatste Artikelen] feed
Posterwinkel
[123 geplaatste Artikelen] feed
sannevermeulen
[112 geplaatste Artikelen] feed
Niels78
[101 geplaatste Artikelen] feed
LoraineQuel
[76 geplaatste Artikelen] feed
Relatiegeschenken Gullegever.nl
[75 geplaatste Artikelen] feed
Sjoerd de Groen
[73 geplaatste Artikelen] feed
RBOnline
[72 geplaatste Artikelen] feed
bvvught
[66 geplaatste Artikelen] feed
JennyL
[59 geplaatste Artikelen] feed


artikelpost logo