Afvallen Moeilijk ?
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Dries | Via Artikel Post
Gezien: 758 |
Aantal woorden: 510 |
Datum: Sat, 13 Apr 2013 |
0 commentaar
Heeft u enig idee hoeveel mensen er dagelijks weer opnieuw talloze afslankmethodes gebruiken en toch mislukt het grootste deel er telkens in.
Afvallen moeilijk ?
Neen ,echt niet moeilijk .Maar lees hier verder waarom ze er niet in slagen om af te slanken.
Moeilijk afvallen kan je wijten aan verschillende factoren, de lijner is niet streng genoeg voor zichzelf, te lui, wil niet meer gaan bewegen, kan zijn eetlust niet onder bedwang houden, is niet gemotiveerd, enz ..
De echte schuldigen voor het moeilijk afvallen is het feit dat de lijner het gevaar van overgewicht niet kent.Ze willen afvallen om er goed uit te zien en dit is geen motivatie om het vol te houden daardoor komen we terug bij het feit dat het afvallen moeilijk is. .
Een redenen die wel voldoende zou kunnen motiveren is de angst voor ernstige kwalen en de dood. Wanneer mensen die aan obesitas lijden zich bewust zouden zijn van de risico's op talloze ziektes zou hun houding ten opzichte van het moeilijk afvallen veranderen.
Het tweede probleem is dat de meeste lijners een dieet of afslankprogramma zien als iets tijdelijks en dit is niet de juiste aanpak. Zolang ze op dieet zijn doen ze er alles aan om het te volgen maar helaas hervallen ze na hun “dieet” weer in hun oude gewoontes en de kilo’s die ze zijn kwijt geraakt komen er binnen de kortste keren weer bij. Inderdaad op deze manier is afvallen moeilijk.
Moeilijk afvallen komt omdat lijners vaak opgeven bij de eerste de beste tegenslag . Het feit dat je je een keer laat gaan en iets ongezonds eet betekent nog niet dat je hele dieetplan ontspoord is. Bedenk je dat wanneer je het opgeeft je nog veel meer schade aanricht.
Door één verkeerde “eetdag” geven sommige het al op voor de hele week en beloven zichzelf de week erna terug opnieuw te starten. Elke keer dat je in de put zit en je laat gaan komen de kilo's die je met hard werken hebt verloren er zo weer aan en dat maak afvallen moeilijk. Wees succesvol en leer kleinere tegenslagen te negeren en grijp niet naar snoep en zoetigheid.
Moeilijk afvallen komt ook omdat je niet bewust bent van de hoeveelheid calorieën van voedsel dat je eet op een dag. Dranken zijn meestal de grootste boosdoeners, de enige oplossing is goed bijhouden wat je eet.
Wat ik nu met je ga delen is wat nog niemand met je gedeeld heeft ! Een stap voor stap plan om van dat overtollige vet af te geraken op een volledig natuurlijke manier. Volg deze link
Over de Auteur
Succesvol zijn in wat ik doe om andere te helpen met een gezonder, slanker en fitter lichaam.
Mijn passie voor voeding, bewegen en gezondheid helpen mij daar dagelijks bij.
Mijn bedrijf richt zich op een gezonde levensstijl. De wereld helpen met een slank en vitaal leven.
Mensen motiveren en inspireren om gezonder te gaan leven is waar het om draait.
Daar staat ook mijn missie voor, "ALL YOU NEED IS ENERGY ".
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
