De Voordelen Van Natuurlijk Gezond Voedsel Als Je Wil Afslanken - Artikel Post - Artikel Marketing

De Voordelen Van Natuurlijk Gezond Voedsel Als Je Wil Afslanken

PDF versie | Print Versie | Html Versie Auteur: Dries
Gezien: 468 | Aantal woorden: 366 | Datum: Mon, 6 May 2013 | 0 commentaar

Gezond voedsel zit boordevol natuurlijke voedingsstoffen, vitaminen , mineralen en vezels. Bewerkte voedingsmiddelen zijn vaak ontdaan van deze vitale componenten.




Het eten van gezond voedsel is belangrijker geworden dan ooit .

Als je gezond voedsel wil  eten is het belangrijk dat je het op zijn geheel en vers koopt.

Vele studies hebben aangetoond dat diëten met voldoende vitale stoffen geassocieerd zijn met een verminderd risico op hart- en vaatziekten, obesitas , vele vormen van kanker en type 2 diabetes.

Hier zijn een paar tips bij het kiezen van gezond voedsel en hun verwerkte tegenhangers:

■ Vermijd ingeblikte groenten. Het water kan veel van de voedingsstoffen en vitaminen uit de groenten doen verwijderen.

■ Koop verse of ingevroren groenten. Verse en bevroren groenten hebben veel meer kleur dan ingeblikte versies. Dit komt omdat de voedingstoffen nog aanwezig zijn.

■ Vermijd sappen. Geconcentreerde vruchten -en groentesappen bevatten vaak conserveringsmiddelen en extra suiker. Ze zijn ook beroofd van gezonde vezels.

■ Koop verse hele vruchten en groenten. Hoewel veel sappen gezonder zijn dan frisdrank krijg je veel meer waar voor je geld door te kiezen voor de hele vrucht.

■ Vermijd voedingsmiddelen buiten het seizoen. Ze zijn vaak duurder, buiten het seizoen wordt voedsel geteeld door kunstmatige middelen. Sommige zijn geïmporteerd uit andere landen,  die kunnen bespoten zijn met schadelijke pesticiden.

■ Koop seizoensgebonden voedsel. Wanneer voedingsmiddelen in het seizoen zijn, zijn ze er in overvloed en minder duur, en heb je meer kans om  de juiste voedingsstoffen te vinden.

Ben je op zoek naar natuurlijk gezond voedsel om al die kilo’s kwijt te raken. Ga naar mijn gratis afslank rapport  en ik laat je zien dat je gewicht kan verliezen op een natuurlijke manier.

Over de Auteur

Succesvol zijn in wat ik doe om andere te helpen met een gezonder, slanker en fitter lichaam.

Mijn passie voor voeding, bewegen en gezondheid helpen mij daar dagelijks bij.

 

Mijn bedrijf richt zich op een gezonde levensstijl. De wereld helpen met een slank en vitaal leven.


Mensen motiveren en inspireren om gezonder te gaan leven is waar het om draait.

Daar staat ook mijn missie voor, "ALL YOU NEED IS ENERGY ".

Gerelateerde artikelen


- deel dit artikel met anderen


Beoordeling: Nog niet beoordeeld

Commentaar

Geen commentaar geplaatst.

Commentaar toevoegen

Jouw naam:


Jouw email:


Commentaar

Type de code over die je hieronder ziet (beveiliging tegen Spam en geautomatiseerde aanmeldingen)

Visual CAPTCHA


Artikel Kenwoorden



Top Auteurs

gerardkempers
[264 geplaatste Artikelen] feed
Posterwinkel
[123 geplaatste Artikelen] feed
sannevermeulen
[107 geplaatste Artikelen] feed
Niels78
[90 geplaatste Artikelen] feed
LoraineQuel
[76 geplaatste Artikelen] feed
Relatiegeschenken Gullegever.nl
[75 geplaatste Artikelen] feed
Sjoerd de Groen
[73 geplaatste Artikelen] feed
RBOnline
[72 geplaatste Artikelen] feed
bvvught
[66 geplaatste Artikelen] feed
JennyL
[59 geplaatste Artikelen] feed


artikelpost logo