De Waarheid Over Stoppen Met Afvallen
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Dries | Via Artikel Post
Gezien: 730 |
Aantal woorden: 402 |
Datum: Sun, 14 Apr 2013 |
0 commentaar
Stoppen met afvallen is een normale reactie van je lichaam. Je bent een gewichtsplateau tegengekomen en dat is een periode of situatie waardoor je geen gewicht gaat verliezen.
Je lichaam zal halt roepen tegen het stoppen met afvallen en daarom is het belangrijk dat je dit proces begrijpt om de juiste te stappen te ondernemen.
Wanneer dit proces te lang duurt zullen de meeste afhaken en hier zijn de reden waarom dit juist niet mag doen.
Stoppen met afvallen, WAAROM?
1. Je lichaam wordt moe van het dieet, wat een normale reactie is. Het moet omgaan met lage calorieën en aanpassen aan een ander eetpatroon.
2. Je eet te weinig en het lichaam gaat voedsel op sparen.
Hoe geraak ik door het “stoppen met afvallen” heen ?
1.Het is vooral belangrijk om geduldig te zijn omdat het tijd kost om dit te passeren. Het stoppen met afvallen kan over een periode gaan van 1 tot 4 weken en je zult verder moeten blijven werken aan je dieet op dezelfde manier en met evenveel moed als voorheen.
2.Blijf je bewegingschema zeer strikt volgen want dit is de BELANGRIJKSTE factor om het stoppen met afvallen te kunnen overwinnen.
3.Drink dagelijks voldoende water. Het beste resultaat bekom je als je ieder uur 1 groot glas water drinkt.
4.Om het stoppen met afvallen tegen te gaan moet je ervoor zorgen dat je iedere 4 uur iets eet. Dit is het beste hulpmiddel om uw spijsvertering op gang te krijgen. Het lichaam moet constant werken om het eten te verteren.
5.Geef NIET op, bijt jezelf door deze periode heen en je zal succes boeken !
Heb je nog geen stap voor stap plan om gewicht te verliezen of ben je op zoek naar een slank en vitaal lichaam, meld je dan hier aan voor mijn gratis afslank ebook en ik vertel je hoe je gewicht kan verliezen op een volledig natuurlijke manier.
Over de Auteur
Mijn bedrijf richt zich op een gezonde levensstijl. De wereld helpen met een slank en vitaal leven.
Mensen motiveren en inspireren om gezonder te gaan leven is waar het om draait.
Daar staat ook mijn missie voor, "ALL YOU NEED IS ENERGY ".
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
