Overgang en Gewicht - Artikel Post - Artikel Marketing

Overgang en Gewicht

PDF versie | Print Versie | Html Versie Auteur: | Via Artikel Post
Gezien: 116 | Aantal woorden: 350 | Datum: | 0 commentaar

In dit artikel vertellen we je meer over de overgang en je gewicht

Het veranderende gewicht in de overgang

Helaas moet ook jij eraan geloven: de extra kilo’s tijdens de overgang. Ook als je je hele leven slank bent geweest, krijg je hiermee te maken. De vermindering van bepaalde stoffen, zoals het hormoon oestrogeen, veroorzaakt een veranderende hormoon- en stoffenhuishouding. Deze wisselende huishouding zorgt voor een tragere verbranding van vet, waardoor je simpelweg aankomt in kilo’s.

Oestrogeen en de overgang

Ook in vet wordt oestrogeen aangemaakt. In de overgang neemt het hormoon oestrogeen echter steeds verder af, waardoor er minder oestrogeen in je lichaam zit. Oestrogeen is echter wel noodzakelijk in je lichaam voor een gezonde huidverzorging, je botten en het werkt bevorderlijk in je seksleven. Waarom we het over oestrogeen hebben? Omdat oestrogeen ervoor zorgt dat je eerder een gevoel van honger krijgt, waardoor je meer gaat eten en sneller naar eten verlangt.

Stress, gewicht en de overgang

Bevind je je als vrouw inmiddels in de overgang en heb je ook nog eens een druk leven op je werk of juist daarnaast als echtgenote en/of moeder? Dan is de combinatie helemaal lastig. Een druk leven brengt namelijk stress met zich mee. Stress is een prikkelende factor om naar slecht eten, zoals snoep en chocola te grijpen. Zoals je waarschijnlijk weet, zijn deze producten juist funest als je wilt afvallen in de overgang. Neem dus voldoende momenten voor jezelf en informeer je omgeving dat je in de overgang zit. Het is altijd prettig wanneer je begrip krijgt van je omgeving.

 



Over de Auteur

Vrouwen Anno Nu. Door Vrouwen, Voor Vrouwen

Gerelateerde artikelen


- deel dit artikel met anderen


Beoordeling: Nog niet beoordeeld

Commentaar

Geen commentaar geplaatst.

Commentaar toevoegen

Jouw naam:


Jouw email:


Commentaar

Type de code over die je hieronder ziet (beveiliging tegen Spam en geautomatiseerde aanmeldingen)

Visual CAPTCHA


Artikel Kenwoorden



Top Auteurs

gerardkempers
[393 geplaatste Artikelen] feed
Janwillemhar1990
[161 geplaatste Artikelen] feed
Niels78
[128 geplaatste Artikelen] feed
Posterwinkel
[123 geplaatste Artikelen] feed
sannevermeulen
[120 geplaatste Artikelen] feed
artikelplaatsen
[113 geplaatste Artikelen] feed
LoraineQuel
[76 geplaatste Artikelen] feed
Relatiegeschenken Gullegever.nl
[75 geplaatste Artikelen] feed
Sjoerd de Groen
[73 geplaatste Artikelen] feed
RBOnline
[72 geplaatste Artikelen] feed


artikelpost logo