Behandeling Stress – 5 Handvaten Om Stress Te Verminderen
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: henk en caroline | Via Artikel Post
Gezien: 819 |
Aantal woorden: 735 |
Datum: Mon, 12 Nov 2012 |
0 commentaar
Behandeling Stress wat is dat precies?
Als we last hebben van klachten stress zitten we vaak met wat opgekropte emoties, wantrouwen, ongeloof of bezwaren ergens over, en zodoende vertragen we onze “levensstroom”.
En als we onze eigen “levensstroom” blijven vertragen zonder er een goede behandeling stress erop los te laten, riskeren we het krijgen van een kwaal of gezwel. Wat is een behandeling stress?
Dat is een manier vinden om de normale levensstroom van jouw persoonlijke leven door te laten gaan zonder dat je al te veel last hebt van die periodes. En dat kan natuurlijk voor ieder mens wat anders zijn. Gewoon om het simpele feit dat we zo uniek zijn.
Behandeling stress, welke is de juiste?
Als we last hebben van klachten stress en we willen een goede en juiste doorstroming, omdat we geen ergere kwalen willen riskeren, is het belangrijk om een methode te kiezen die bij je past. Waar jij je goed bij voelt.
Jij weet voor jezelf, jij voelt precies wat je wel of niet moet doen, en durf je daar ook echt naar te luisteren, naar die signalen in jezelf?
Wat zeggen die je? De beste behandeling stress kan dus voor ieder mens totaal verschillend zijn. Waar de ene mens zich prettig voelt, bijvoorbeeld ademtherapie, kan de ander bij praatsessies of yoga zich prettig voelen. Het maakt niet uit. Wel zijn er essentiële fundamentele manieren om echt van je stress klachten af te komen
5 Handvaten om direct stress te verminderen.
1. Besluiten om te genezen.
2. Je eigen gevoelens accepteren dat ze er zijn en mogen zijn van je.
3. De “rol” die je speelt achter je laten.
4. De nodige aanpassingen doorvoeren.
5. In alle eerlijkheid met jezelf leven.
De beste behandeling stress is op een vrije, ontspannen en vriendelijke wijze met jezelf en anderen omgaan, waarbij jij als een eigen persoonlijkheid je eigen grenzen bepaalt, zonder jezelf te verliezen in wat anderen zeggen wat jij moet.
Tips en “adviezen” van anderen ontvangen, en zelf aan je eigen normen en waarden toetsen of het bij jou past. Je voelt je dan vol van zelfvertrouwen en je maakt je eigen keuzes.
Ontdek hoe het ( weer) voelt als deze behandeling stress toepast. Dan ben je weer bij jezelf gekomen, toen je was zoals je in de wieg lag. Ook toen was jij helemaal o.k. zoals je was. Je was zelfs helemaal perfect. Je deed het niet om anderen te pleasen. Je deed gewoon.
Vraag hier GRATIS informatie over beste stress behandeling om zelf toe te passen en uw voordeel mee te doen voor een relaxed leven.
Over de Auteur
Als u het gevoel hebt om meer over een juiste behandeling stress te willen weten dan kun u GRATIS RAPPORTEN hierover aanvragen die vol staan met informatie om direct zelf toe te passen zodat uw stress snel verminderd of zelfs geheel verdwijnt.
Tenzij u al helemaal lekker in uw vel zit natuurlijk.
Op uw gezondheid!
Caroline - stress-network
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
