Creatine en andere supplementen voor uw gezondheid
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Bart Molens | Via Artikel Post
Gezien: 902 |
Aantal woorden: 437 |
Datum: Thu, 14 Feb 2013 |
0 commentaar
Creatine: een bron van eiwitten
Creatine kan dienen als vleesvervanger van bijvoorbeeld vlees en vis, natuurlijke eiwit bronnen. Wist u dat creatine van het Griekse woord ‘kreas’ komt, hetgeen vlees betekent? Dit verklaart mogelijk een hoop. Voor sporters als bodybuilders, trainers en atleten kan creatine belangrijk zijn. Bij het aanmaken van spiermassa kan het tot wel twee keer meer resultaat opleveren! U dient wel uit te kijken met deze lichaamseigen stof: in principe maakt u zelf creatine aan, dus het supplement kan ook te veel van het goede worden! Vegetariers kunnen ook baat hebben bij het innemen van creatine.
Collageen kan uw huid verstevigen
Collageen, mogelijk hebt u hier nog nooit van gehoord. Dit middel is goed voor uw huid. Of het nu om uw armen of uw benen gaat, het maakt eigenlijk niet uit. Uw huid dient verzorgd te worden. Collageen zal uw huis verstevigen en doen stralen. Een goed dieet is daarbij ook zeker belangrijk. Rimpels en andere tekenen van ouder worden kunnen worden tegegegaan door niet te roken en voldoen vis, groenten en fruitte eten. Dit komt mede door de hoge gehalte aan vitamines C welke te vinden is in deze producten. Deze vitaminen treft u ook weer aan in collageen.
Valeriaan is voor uw nachtrust
Valeriaan kunt u gebruiken om uw welverdiende nachtrust te verbeteren en te verlengen. De wortels van de Valeriaan plant worden al sinds jaar en dag door de mens gebruikt als kalmerend middel, zeker bij stressvolle periodes waarbij u het extra druk kunt hebben. Het hedendaagse leven is constant in beweging, u moet ook af en toe rusten. Een dergelijk middel past daar dus perfect bij, uw levensstijl. Uw nachtrust is enorm belangrijk voor u, dat kan haast niet anders. U kunt valeriaan dagelijks nuttigen zonder last te krijgen van ritme stoornissen. Uw slaap ritme wordt dus daarmee enkel positief beïnvloed. Stel dat u iedere dag door eerder en beter te slapen dagelijks een uur slaap extra kunt winnen. Valeriaan voor uw nachtrust.
Over de Auteur
Bart Molens, adviseur op het gebied van supplementen zoals creatine en collageen. Informatie altijd geleverd.
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
