De voordelen van een hydro-massage
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Leefnugezonder | Via Artikel Post
Gezien: 376 |
Aantal woorden: 826 |
Datum: Tue, 20 Sep 2022 |
0 commentaar
Val je moeilijk in slaap, word je vaak wakker, heb je vaal last van stress, van plotselinge stemmingswisselingen of van een slecht humeur? Een goede hydromassage brengt vaak verbetering. Maar wat zijn de belangrijkste voordelen van deze prikkelende hydromassage?
Wat is een hydro-massage?
Zoals de naam al laat vermoeden wordt tijdens een hydro-massage gebruikgemaakt van water. Om het ontspannende effect nog te vergroten, wordt dit vaak gecombineerd met lucht. Een hydromassage is een verzameling van verschillende soorten watermassages. Deze massages vonden ondertussen de weg naar het grote publiek. Nu zijn ook meer en meer (privé) spa’s uitgerust met zo een massagegedeelte.
Een hydromassage verbetert je bloedsuikerspiegel
Hydro-massage en hydrotherapie werkt pijnstillend
Het direct masseren met waterstralen zorgt voor meerdere gezondheidsvoordelen. Een hydro- of watermassage werkt pijnstillend en helpt vooral bij spier- en gewrichtspijn. Tijdens deze hydromassage bereik je een soort van gewichtloosheid wat zowel je lichamelijke als je mentale gezondheid verbetert.
Een hydro-massage stimuleert de aanmaak van gelukshormonen
Een hydro-massage zuivert je van alle mogelijke (giftige) afvalstoffen, zelfs van zware metalen. Dat zorgt voor een vlotter transsport van zuurstof naar je lichaamsweefsels en je organen. Tegelijk wordt de aanmaak van gelukshormonen zoals serotonine, endorfine, dopamine en oxytocine gestimuleerd. Dat vergroot je geluksgevoel, wat je pijnklachten aanzienlijk vermindert en je minder last hebt van stress. Een grotere concentratie aan gelukshormonen verbetert ook je slaap. Wist je dat stress een belangrijke oorzaak is van overgewicht?
Verbetert je bloedcirculatie en vermindert spanning
Een hydro-massage is gepast voor alle leeftijden. Zowel voor recreatieve als voor topsporters en zeker voor diegenen die té weinig bewegen. Met een hydro-massage wordt geen enkel plekje van je lichaam overgeslagen. Je geniet van een heerlijke massage van je nek tot je schouders, je benen, kuiten, je rug.
Spierpijn na het sporten
Heb je vaak last van stijve spieren en- of spierpijn door verzuring? Dan zorgt een hydro-massage voor de nodige verlichting met een sneller spierherstel. De duur en het karakter van je hydro-massage (hard of zacht) regel je makkelijk zelf. Na een hydro-massage ben je volledig ontspannen en kun je er weer met volle batterijen tegenaan, stressloos en vrij van pijn.
Over de Auteur
Schrijven en kennis delen was van jongs af aan mijn passie. Dat is altijd zo gebleven. Ik was meer dan veertig jaar zelfstandig beroepsjournalist voor dag-, week- en maandbladen en voor periodieken over de uiteenlopendste onderdelen.
Nu ik als gepensioneerde veel tijd heb, beheer ik meerdere websites. Ik publiceer vooral over gezondheid, gezonde voeding, wonen, huis en tuin, reizen en vakantie, geldzaken en multimedia.
Ik hoop dat je ook wat aan mijn artikelen hebt...
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
