Hielspoor klachten voorkomen en helpen - Artikel Post - Artikel Marketing

Hielspoor klachten voorkomen en helpen

PDF versie | Print Versie | Html Versie Auteur: ErikO
Gezien: 878 | Aantal woorden: 474 | Datum: Mon, 15 Jul 2013 | 0 commentaar

Hielspoor is simpel gezegd een pijnlijke hiel komt bij 10% van de gehele bevolking wel is voor. Het is daarmee ook een van de meest voorkomende pijnklachten in Nederland. Gelukkig is hielspoor een klacht die makkelijk te behandelen is door een specialist, maar kijk uit onbehandeld kan het snel erger worden!

Oorzaken van hielspoor klachten

Hielspoor klachten worden meestal veroorzaakt door overbelasting- of stress blessures. De overbelasting vind plaats in de peesplaat van de hiel waardoor er een peesontsteking ontstaat. Hielspoor klachten komen daarom ook vaak voor bij mensen die hardlopen of aan turnen doen. Maar er zijn nog veel meer oorzaken. Zo komt het vaak voor dat mensen door het dragen van slechte schoenen last krijgen van hielspoor klachten of door overwicht. Ook zijn hielspoor klachten vaak leeftijd gebonden en komt het veel voor bij mensen boven de 45.

Ook zijn veel voorkomende redenen van hielspoor:

Een te korte kuitspier

Veel staan en weinig bewegen bij bijvoorbeeld lopende band werk

Platvoeten en holle voeten

 Atrofie(houdt in dat je weinig dempende vetweefsels hebt in je hiel)

Een vastzittende zenuw in de hiel

 Bergwandelingen

Symptomen van hielspoor

Er zijn meerdere symptomen van hielspoor klachten zo is de meest voorkomende symptoom simpel weg pijn onder de hiel, pijn onder de voeten nadat er een tijdje is stil gezeten, problemen om lang te blijven staan op een plek(komt vooral voor bij mensen met een beroep waar veel gestaan wordt), een stijf of gespannen gevoel in de hiel, moeite met het indrukken van het gaspedaal tijdens het autorijden. Probeer zo vroeg mogelijk een specialist in te schakelen om verergering van je hielspoor klachten te voorkomen.

Wat is de beste behandeling voor hielspoor?

Veel mensen worden door de dokter doorverwezen naar een Shockwave specialist. Deze gaat doormiddel van schokgolven de problemen verhelpen. De hielspoor behandeling is met Shockwave therapie vele malen korter dan bij een normale fysiotherapeut.



Over de Auteur

Ik ben Erik en ik ben professioneel Shockwave therapeut. 

Gerelateerde artikelen


- deel dit artikel met anderen


Beoordeling: Nog niet beoordeeld

Commentaar

Geen commentaar geplaatst.

Commentaar toevoegen

Jouw naam:


Jouw email:


Commentaar

Type de code over die je hieronder ziet (beveiliging tegen Spam en geautomatiseerde aanmeldingen)

Visual CAPTCHA


Artikel Kenwoorden



Top Auteurs

gerardkempers
[291 geplaatste Artikelen] feed
Posterwinkel
[123 geplaatste Artikelen] feed
sannevermeulen
[110 geplaatste Artikelen] feed
Niels78
[94 geplaatste Artikelen] feed
LoraineQuel
[76 geplaatste Artikelen] feed
Relatiegeschenken Gullegever.nl
[75 geplaatste Artikelen] feed
Sjoerd de Groen
[73 geplaatste Artikelen] feed
RBOnline
[72 geplaatste Artikelen] feed
bvvught
[66 geplaatste Artikelen] feed
JennyL
[59 geplaatste Artikelen] feed


artikelpost logo