Hoe CBD- olie gebruiken?
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Leefnugezonder | Via Artikel Post
Gezien: 393 |
Aantal woorden: 1385 |
Datum: Wed, 28 Sep 2022 |
0 commentaar
Het gebruik van CBD olie wordt steeds populairder, ook bij ons. Het helpt bij heel wat gezondheidsklachten. Zo werkt CBD- olie sterk pijnstillend. Naast onze lichamelijke gezondheid ondersteunt het ook onze mentale gezondheid. Toch is er nog veel onwetendheid over CBD olie en zijn gebruik. Dat bemoeilijkt het kiezen van de juiste soort olie. Zeker wanneer we het voor de eerste keer willen proberen.
Gebruikte je nooit eerder CBD- olie om je gezondheidsproblemen te verhelpen of te voorkomen? De juiste dosering vonden is dan wel erg lastig. Voor het gebruik van CBD- olie bestaat namelijk nog geen algemene dosering. Die hangt van vele factoren af. In de eerste plaats van je leeftijd, gewicht en van je gezondheidstoestand. De dosering verschilt dus van persoon tot persoon. Wat voor de ene de geschiktste dosering is, is dat niet zo nodig voor de andere.
Tips voor de juiste dosering CBD-olie
Met deze eenvoudige tips wordt het makkelijker om de juiste dosering te vinden:
De opbouw
Zeker bij de start van je CBD- kuur is er een opbouwperiode nodig. Het duurt gemiddeld veertien dagen voor je de eerste resultaten merkt. Start met een kleine hoeveelheid CBD- olie. Neem ’s middags en ’s avonds één druppel olie. Stel je na twee weken nog altijd geen resultaat vast? Verdubbel dan je gebruik tot twee druppels van deze olie.
Percentage CBD- olie
Je kunt kiezen uit een verscheidenheid aan CBD-producten, vaak met wisselende percentages CBD. Zo vind je olie met 2,5 procent olie en pasta met dertig procent CBD.
Langzaam op- en afbouwen
Het is niet alleen belangrijk je CBD- gebruik langzaam op te bouwen. Het afbouwen van het gebruik van CBD-olie mag ook niet bruusk gebeuren. De aanbevolen beginhoeveelheid is twee druppels per dag, een ’s middags en een ’s avonds en dit gedurende veertien dagen. Daarna neem je zowel ’s middags als ’s avonds twee druppels olie. Ondervind je dat deze dosis te hoog is? Verminder dan de hoeveelheid met telkens één druppel.
Wat is de juiste dosering CBD- olie
Verzachten of verdwijnen je klachten? Dan heb je de juiste dosering CBD- olie gevonden. Het is daarbij belangrijk om de signalen van je lichaam niet te negeren. Luister daarbij naar de signalen die je lichaam uitstuurt
Combineren geeft vaak het beste resultaat
CBD komt niet alleen in de vorm van olie voor. CBD vind je ook in capsules, zetpillen, pleisters, kauwgom en zelfs in chocolade. Eén voor één met een wettelijk toegelaten hoeveelheid CBD. Gebruik je een CBD- pleister met een te hoge dosis? Gebruik dan een halve of pleister of een halve capsule. Is de dosering van een van bovenstaande producten te laag? Combineer het dan met bijvoorbeeld een druppel olie.
CBD- olie helpt ook bij ontstekingen en tegen stress
CBD-olie helpt ook bij ontstekingen en bestrijdt stress. Wetenschappers van de Universiteit van Nottingham hebben ontdekt dat cannabisolie niet alleen positief inwerkt op ons centrale zenuwstelsel. Naast het verlichten van pijn heeft het ook een positief effect op bijvoorbeeld de ontsteking van onze gewrichten. De ontspannende effecten van CBD-olie kunnen ook helpen om stress te verminderen.
Is CBD–olie legaal?
De grote meerderheid van CBD-olie gaat niet boven de 0,05 procent THC. Dat is precies ook de hoeveelheid die in de Nederlandse wetgeving werd opgenomen om deze stof legaal te mogen gebruiken. CBD-olie is honderd procent legaal. Het mag dus vrij verkocht én gebruikt worden. CBD- olie is zelfs een natuurlijk voedingssupplement, precies zoals vitaminen en mineralen dat zijn.
Voor wie is CBD- olie geschikt?
CBD of cannabidiol is vooral geschikt voor hen die regelmatig last hebben van angst, stress en bij ernstige angststoornissen. CBD-olie kan studenten helpen tijdens examens en bij sollicitaties of bij het spreken voor grote groepen.
Het verschil tussen CBD en THC
Vergeleken met het illegale THC is CBD:
- Legaal verkrijgbaar
- CBD is afkomstig uit de hennepplant, en niet uit de wietplant
- Vrij verkrijgbaar
- Onschuldig, want zelfs geschikt voor kinderen
Over de Auteur
Schrijven en kennis delen was van jongs af aan mijn passie. Dat is altijd zo gebleven. Ik was meer dan veertig jaar zelfstandig beroepsjournalist voor dag-, week- en maandbladen en voor periodieken over de uiteenlopendste onderdelen.
Nu ik als gepensioneerde veel tijd heb, beheer ik meerdere websites. Ik publiceer vooral over gezondheid, gezonde voeding, wonen, huis en tuin, reizen en vakantie, geldzaken en multimedia.
Ik hoop dat je ook wat aan mijn artikelen hebt...
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
