Hoe ontstaan slaapproblemen? - Artikel Post - Artikel Marketing

Hoe ontstaan slaapproblemen?

PDF versie | Print Versie | Html Versie Auteur: essy
Gezien: 929 | Aantal woorden: 305 | Datum: Thu, 27 Sep 2012 | 0 commentaar

Slaapproblemen ontstaan uit natuur al automatisch bij oudere mensen  maar ook bij jongeren komt het voor. Dit komt vooral doordat deze mensen gestrest of gespannen zijn. Hier gaan mensen s'avonds en ’s nachts over denken waardoor ze wakker blijven. Ook kan het zijn dat mensen pijn hebben waardoor ze slaapproblemen krijgen. Een oorzaak daarvan kan zijn dat deze mensen bijvoorbeeld hoofdpijn of pijn in hun buik hebben. Dit kan erg vervelend zijn want pijn houd je letterlijk uit je slaap.

Veel mensen weten niet precies wanneer ze echt last hebben van een slaapprobleem. Op een moment denken ze er over na en komen ze er achter dat het al heel lang aan de gang is. Je hebt pas een slaapprobleem als je minimaal drie nachten in de week niet in slaap kunt komen of dat je ’s ochtend vroeg wakker word. Dit moet wel al minimaal een half jaar aan houden.

Als je dus al langer dan een half jaar moeite hebt met slapen, kan je naar de dokter gaan. Hij kan je dan slaapmiddelen voorschrijven zodat je weer rustig kunt slapen. Het is wel belangrijk dat je die slaapmiddelen na twee weken aan de kant legt want anders werkt het niet meer en kan je verslaafd raken.  Als je doorgaat met slaapmiddelen en je komt ooit zonder slaapmiddelen te staan, kan je waarschijnlijk niet meer in slaap komen. Dit komt omdat je lichaam er dan aangewend is, dit is verslaving.



Over de Auteur

Hey allemaal,

Ik hou van schrijven en dat wil ik met jullie delen. Ik hoop wens jullie veel leesplezier!!

Gerelateerde artikelen


- deel dit artikel met anderen


Beoordeling: Nog niet beoordeeld

Commentaar

Geen commentaar geplaatst.

Commentaar toevoegen

Jouw naam:


Jouw email:


Commentaar

Type de code over die je hieronder ziet (beveiliging tegen Spam en geautomatiseerde aanmeldingen)

Visual CAPTCHA


Artikel Kenwoorden



Top Auteurs

gerardkempers
[264 geplaatste Artikelen] feed
Posterwinkel
[123 geplaatste Artikelen] feed
sannevermeulen
[107 geplaatste Artikelen] feed
Niels78
[90 geplaatste Artikelen] feed
LoraineQuel
[76 geplaatste Artikelen] feed
Relatiegeschenken Gullegever.nl
[75 geplaatste Artikelen] feed
Sjoerd de Groen
[73 geplaatste Artikelen] feed
RBOnline
[72 geplaatste Artikelen] feed
bvvught
[66 geplaatste Artikelen] feed
JennyL
[59 geplaatste Artikelen] feed


artikelpost logo