Massage niet alleen ter ontspanning
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Pieter123 | Via Artikel Post
Gezien: 670 |
Aantal woorden: 406 |
Datum: Thu, 26 Mar 2015 |
0 commentaar
Velen denken dat een bezoek aan de massagesalon alleen ter ontspanning is. Een bezoek aan een massagesalon kan meer voor je doen dan alleen een ontspannend gevoel creëren. Als je klachten hebt of je ziet niet lekker in je vel is ontspanning erg belangrijk. Dat een massage stres vermindert dat weten we allemaal. Wat een massage nog meer voor je kan betekenen lees je in het onderstaande overzicht.
Stimuleert doorbloeding
Een massage stimuleert de doorbloeding. Zo komen voedingsstoffen, maar ook afvalstoffen op de juiste plaats in het lichaam terecht. Door deze bevordering worden bepaalde afvalstoffen verwijderd uit het lichaam.
Lichamelijke klachten nemen af
Doordat spieren ontspannen nemen ook de lichamelijke klachten af, heb je last van je nek of schouders dan kan een massage bevorderend werken. Klachten in de rug en nek komen vaak voor uit het dagelijks leven, zeker bij een kantoor baan kunnen deze klachten voorkomen. De juiste houding waarbij de armen vrij van spanning op het bureau kunnen rusten is vak de beste houding om klachten te voorkomen.
Preventieve werking
Zoals hierboven is beschreven kunnen lichamelijke klachten afnemen, zijn er nog geen lichamelijke klachten, dan hebben massages ook een preventieve werking.
Geeft je energie
Na de massage zit je weer vol energie en door het ontspannen gevoel kun je er weer even tegenaan.
Het stimuleren van de doorbloeding, de afname van klachten en de preventieve werking zijn allemaal voordelen van een massage. Zit je met klachten en twijfel je of een massage voor jou de oplossing biedt, vraag dit dan eerst even na bij de masseur of masseuse. De masseur is vaak bekend met de meeste klachten en kan u vooraf van advies voorzien, ook over het type massage dat het meest geschikt is in uw situatie. Afhankelijk van uw wensen kan de massage worden ingevuld, of het nu gaat om een ontspanningsmassage of een sportmassge.
Over de Auteur
Mede organisator massagemarathon Dordrecht, waarbij de opbrengst volledig gedoneerd is aan Stichting ALS.
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
