Stresssymptomen Communiceren.
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: henk en caroline | Via Artikel Post
Gezien: 1338 |
Aantal woorden: 1384 |
Datum: Wed, 1 Aug 2012 |
0 commentaar
Stresssymptomen Communiceren.
Stresssymptomen communiceren, betekent dat je ze mag bespreken.
Wat is het oorspronkelijke doel van communiceren? In wezen toch niets anders dan twee strijdige elementen bij elkaar te brengen en tot verzoening komen.
Als je hier mee “aan de slag” gaat heeft dat tijd nodig en dat is een proces.
Stresssymptomen kan je op velerlei manieren communiceren.
- Je kunt ze bepraten, bespreken met taal.
- Je kunt ze wegdenken, een manier voor jezelf om ze af te laten vloeien. (communiceren met jezelf, intern)
- Je kunt ze ver”werk”en, keihard werken en zo kunnen je stresssymptomen (tijdelijk) weggaan.
- Je kunt een “kanaal” vinden om ze te uiten, naar buiten brengen, in creatieve- of kunstvormen.
Zo heb ik zelf al jaren, 15 ongeveer, geschilderd om mijn eigen stresssymptomen te reduceren. Niet bewust altijd, maar het gebeurde gewoon.
Ik kon, en kan, mijn “ei” helemaal kwijt in schilderen en schrijven.
Stresssymptomen van mij moeten er uit.
Ik communiceer mijn gevoelens d.m.v. kwasten op het doek en schrijven.
Mijn stresssymptomen moeten eruit, om het zo maar eens te zeggen.
Stresssymptomen die “binnen” blijven kunnen chronisch worden.
Als je je eigen stresssymptomen niet communiceert loop je een risico. Je gevoelens van onbehagen, gaan zich letterlijk vastzetten en “nestelen”. Dit “nestelen” kan betekenen dat stresssymptomen chronisch worden of nog erger, je kunt op deze manier allerlei ernstige kwalen ontwikkelen.
Daarmee zeg ik niet dat iedereen moet gaan schilderen.
Dat is natuurlijk voor iedereen anders. Ik wil hiermee zeggen, volg je eigen hart.
En, communiceer!
Communiceren is bewegen naar de ander. Ga de afstand overbruggen en probeer tot een verbondenheid te komen.
Stresssymptomen open en transparant communiceren daar is moed voor nodig.
Durf jij je eigen stresssymptomen, of je eigen binnenste wel te communiceren? Durf je het aan om je “bloot” te geven? Durf jij wel eerlijk te zeggen wat er “in” je leeft? Menselijke communicatie heeft menselijke tijd nodig hoor.
Dit is een proces wat je niet zomaar doet. We hebben het ook vaak niet aangeleerd. Zonder dat we hier de schuld geven aan onze opvoeders. Ook zij hebben niet geleerd om hun stresssymptomen te communiceren.
We hebben vandaag de dag zo ontzettend veel communicatiemiddelen, maar helaas vergeten we ECHT te communiceren.
Communiceer, beweeg, doe, leef,en “los” je eigen stresssymptomen.
En doe dat op je eigen unieke manier. Wij staan achter je.
Op uw gezondheid!
Gratis,
meer informatie over hoe te communiceren, op www.Stress-network.com
Over de Auteur
Henk en Caroline,
Twee mensen met enorm veel ervaring in het bedrijfsleven en de sociale sector.
Henk studeerde Social work en Caroline Stress Management.
Zij leren mensen, met unieke methoden, hun eigen stresssymptomen, burnout symptomen en overspannen verschijnselen te reduceren of zelfs helemaal te laten verdwijnen.
Vraag Gratis meer informatie: htttp://www.stress-network.com
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
