Vitamines aanvullen met supplementen
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Joep | Via Artikel Post
Gezien: 764 |
Aantal woorden: 382 |
Datum: Wed, 5 Dec 2012 |
0 commentaar
Vitamines verkrijgen uit supplementen
Vitamines zijn erg belangrijk voor onze gezondheid, aangezien het de bouwstenen zijn voor ons lichaam; zonder deze stoffen kan ons lichaam immers niet fatsoenlijk functioneren. Het probleem is dat niet iedereen voldoende vitamines binnenkrijgt. Ons lichaam kan namelijk zelf vrijwel geen vitamines aanmaken, dus zullen we de vitamines toch echt zelf moeten eten. Degenen die niet genoeg vitamines binnenkrijgen, kunnen op de lange termijn last krijgen van hun gezondheid. Om dit te voorkomen, kunt u besluiten om de vitamines die u tekort komt, te verkrijgen uit supplementen.
Supplementen zijn bedoeld om uw dagelijkse voeding aan te vullen en komen voor in de vorm van bijvoorbeeld poeder, druppels en pillen. In principe zult u dergelijke supplementen niet nodig hebben wanneer u een goed voedingspatroon heeft, maar bij veel mensen is dat niet het geval. Voor die mensen is het dus verstandig om na te denken over supplementen.
Wanneer u uzelf ervan bewust bent dat u te weinig vitamine C binnenkrijgt, kunt u er ook voor kiezen om enkel vitamine C supplementen te gebruiken. Mocht u denken dat u van meerdere vitamines niet de juiste hoeveelheid binnenkrijgt, dan kunt u natuurlijk beter voor een vitaminemix gaan.
Supplementen kopen
Maar waar koopt men zulke supplementen? Dat is tegenwoordig gelukkig erg eenvoudig. Bij winkels zoals de Kruidvat en andere drogisterijen zult u een flinke collectie aan vitaminesupplementen aantreffen. Ook bij de grotere sportzaken zult u terecht kunnen voor supplementen. Daarnaast zijn er zelfs enkele speciaalzaken voor te vinden. Ten slotte kunt u ook op het internet prima terecht voor supplementen. Sterker nog, er zijn vrij veel webshops waar u supplementen kunt bestellen. Daarom is het dan ook erg eenvoudig om uw supplementen online te kopen.
We hebben het in dit geval dan niet eens over enkel vitaminesupplementen, maar ook speciale sportsupplementen zijn op het internet te verkrijgen. Hierbij kunt u denken aan supplementen als creatine en whey.
Over de Auteur
Zeer geïnteresseerd in gezondheid en dan voornamelijk ook sporten. Daarom veel bezig met voeding en het aanvullen hiervan met supplementen.
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar gesloten.
