Wat Dagelijks Te Doen Om Je Huid Zo lang Mogelijk Fris, Strak en Stralend Te Houden
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Wya | Via Artikel Post
Gezien: 676 |
Aantal woorden: 757 |
Datum: Fri, 24 Jan 2014 |
0 commentaar
Een aantal jaren geleden begon ik mij af te vragen wat ik zelf zou kunnen doen aan huidverzorging om mijn huid zo lang mogelijk fris, stralend en strak te houden. Ik wilde er over tien of twintig jaar ook nog goed blijven uitzien en mij geen zorgen maken over mijn uiterlijk. Al lezende en zoekende kwam ik erachter dat het helemaal niet zo moeilijk en ingewikkeld bleek te zijn en met mijn praktische tips wil ik graag anderen helpen om ook datgene te bereiken wat ik met eenvoudige dagelijks huidverzorging heb bereikt.
· Tip 1: De basisverzorging is heel belangrijk. Verzorg je huid ’s morgens en ’s avonds met een reiniger, een tonic en een dag- en nachtcrème. Je huid komt de hele dag met allerlei stoffen in de lucht in aanraking, ook als je geen makeup gebruikt is schoonmaken nodig. ’s Nachts werkt je huid ook aan herstel en voert afvalstoffen af die ’s morgens weer verwijderd moeten worden. De reiniger gebruik ik tijdens het douchen ’s morgens, dat gaat in dezelfde moeite door en kost geen extra tijd.
· Tip 2: Neem eens per week de tijd voor jezelf om je huid te verzorgen met een peeling, een masker en een scrub. Het is aan te bevelen om een scrub twee keer per week te gebruiken. Zorg dat je scrub in de douche staat, tijdens het douchen is scrubben ideaal. Als je een hele gevoelige huid hebt of couperose dan kun je het scrubben beter laten en bijvoorbeeld met een milde peeling je gezicht extra reinigen. Wil je graag en optimaal resultaat? Hou dan de volgende volgorde aan: eerst srubben en/of een peeling , daarna een masker ( meestal hydraterend voor een ouder wordende huid), en daarna een serum en je dag- of nachtcrème opbrengen. Lijkt dit een tijdrovende klus? Mijn ervaring is dat een half uurtje voor jezelf voldoende is om deze stappen uit te voeren. Het is tegelijk ook een moment echt even voor jezelf in deze drukke hectische tijden.
· Tip 3: Wandel, fiets of ren elke dag een half uur in de buitenlucht. Gezonde zuurstof is goed voor je huid . Mooie bijkomstigheid is dat het ook ontspannend is en niet alleen goed voor je huid maar ook voor je hele lichaam. Eigenlijk zijn dit drie vliegen in één klap. Bewegen is gezond, het is goed voor je huid en het is een goede ontspanning voor je geest. Zelf vind ik het heerlijk om aan het begin van de dag buiten te bewegen, ik begin dan fris aan mijn werkdag. Het tijdstip zal voor iedereen verschillend zijn. Als je weinig tijd hebt kun je kijken of je in de lunchpauze een blokje om kan gaan.
Wat je nu gelezen hebt is nog maar het begin. Wil je meer weten? Vraag dan direct hier mijn gratis rapport aan waarin ik vele geheimen met je zal delen die ervoor kunnen zorgen dat ook jij er nu en in de toekomst er stralend uit kan zien.
Over de Auteur
Wya Bijma, expert op het gebied van huidverjonging
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
