Wat is Thaise massage ?
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Lode | Via Artikel Post
Gezien: 5124 |
Aantal woorden: 438 |
Datum: Sun, 30 May 2010 |
1 commentaar
De oorsprong van Thaise massage
De oorsprong van Thaise massage ligt meer dan 2500 jaar geleden in India. Eens in Thailand werden de oorspronkelijk technieken en principes geleidelijk beïnvloed door de traditionele Chinese geneeskunde.
Thaise massage werd eeuwenlang uitgevoerd door Boeddhistische monniken als onderdeel van de Thaise geneeskunde, en is in het hedendaagse Thailand nog steeds een remedie tegen allerlei kleine kwaaltjes.
Wat houdt een Thaise massage in ?
Thaise massage is iets harder dan de meeste andere vormen van massage. Men noemt het ook soms Thaise yoga massage, want de masseur gebruikt zijn handen, knieën, ellebogen en voeten om je lichaam volledig te stretchen. Het is dus eigenlijk een passieve vorm van yoga en de effecten op het lichaam zijn zowel ontspannend als stimulerend.
Tijdens de behandeling versoepelt men de spieren en de gewrichten en duwt men ook op bepaalde acupressuurpunten om de energiestromen in het lichaam te herstellen.
Hoe verloopt een Thaise massage ?
Een Thaise massage gebeurt meestal op een rieten mat of een dunne matras op de vloer. De massage duurt meestal één uur, maar u kunt ook een massage van twee uur vragen. Er wordt geen olie gebruikt, u blijft dus volledig aangekleed. Op sommige plaatsen zal men u vragen losse kledij te dragen, op andere plaatsen krijgt u ter plekke een aangepaste outfit voor de duur van de massage.
Wat zijn de voordelen van een Thaise massage ?
De weldoende effecten van een Thaise massage zijn legio, maar de belangrijkste zijn :
- vermindering van stress
- ontspannen gevoel
- betere bloedcirculatie
- soepelere gewrichten
- meer energie
Wat moet ik nog weten ?
- Vermijd zware maaltijden één tot twee uur voor de massage.
- Na de massage dient u voldoende vocht tot u te nemen : water, thee of een sportdrankje zijn ideaal. Koffie en alcohol zijn te vermijden.
- Men dient een Thaise massage (of eender welke massage) te vermijden in de volgende gevallen:
- bij open wonden of ernstige huidproblemen
- kort na een operatie of een ernstige ziekte
- zwangere vrouwen
Over de Auteur
Lode is zelf een ervaren masseur en heeft een website opgericht waar u alle informatie vindt over de verschillende soorten massage die bestaan, en over alle adressen waar u een massage kunt krijgen of waar u zelf een massagecursus kunt volgen.
De website vindt u hier.
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
