Zelf Inzicht Met Een Blocnote
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Mike Monaghan | Via Artikel Post
Gezien: 2100 |
Aantal woorden: 548 |
Datum: Wed, 9 Mar 2011 |
0 commentaar
Wie ben jij eigenlijk? Waarom ben je wie je bent? Ken je jezelf beter dan anderen je kennen? Sta je ooit stil bij zulke vragen, of zeg je "ik ben wie ik ben en er is niets aan te doen"?
Zelf inzicht hoort een mens te ontwikkelen gedurend z'n leven, anders geeft hij zich over aan een hele reeks aangeleerde identiteits-patronen die bepalen wat hij denkt, voelt en doet. Niet per se wat je zou noemen "een vrije leven"!
Welke volwassen individu wil niet kunnen zeggen dat hij een vrij mens is - dat hij bepaalt zijn eigen weg - dat hij meester is over zijn eigen leven?
Zelf inzicht komt niet "zomaar". Je neemt je eigen gevoelens waar, zeker, je weet wat je doet en je denkt te weten waarom...maar wanneer stap je over van "waarnemen" tot echt kennen? Hoe kan je zeker zijn dat al je gevoelens, handelingen en gedachten echt van jou zijn?
Er is maar één manier, en dat is door jezelf te onderzoeken. Dit betekent:
- Een diepe blik werpen op alle invloeden, vanuit je jeugd, die jou huidige identiteit hebben gevormd. Mensen en gebeurtenissen die grote indruk hebben gehad, normen en waarden die jou leven gestuurd hebben...
- Een re-evaluatie maken van al je normen, waarden en overtuigingen - om achter te komen wat echt van jou is, en wat is opgelegd. Heb je die door gewoonte overgenomen of heb je ze bewust je eigen gemaakt?
- Een analysis opbouwen van je huidige identiteit - wat je doet, wat je beslist, wat je bang voor bent, wat je sterke en zwakke eigenschappen zijn, hoe je je omgaat met emoties...
Om te voldoen aan deze derde "taak" moet je bewust zijn van jezelf in al je dagelijkse activiteiten, en een goeie hulpmiddel hiervoor is een blocnote - simpel maar uitermate effectief.
Als je door je dag wandelt, let goed op hoe je je, in afwisselende situaties, voelt. Nagaan waarom je je zo voelt, en maak er notities van in je blocnote. Na verloop van tijd begin je al je patronen te herkennen en begrijpen.Je wordt er wakkerder van, nog meer bewust en oplettend. Je wordt nieuwsgierig naar alle aspecten van jezelf...je krijgt ware zelf inzicht.
Het wordt in zichzelf een nieuwe patroon - een constante bewustzijn van je eigen existentie.
Jou blocnote fungeert tegelijkertijd als een biografie van wie je werkelijk bent, en een venster naar je toekomst... naar wie je kan zijn. Zelf inzicht, gewonnen uit zelf-observatie en analysis, geeft jou de middelen om al je problemen aan te pakken, en passende stappen te ontwikkelen naar verdere groei.
Houd een blocnote dus bij je, en begin aan een avontuur van zelf-ontdekking.
Over de Auteur
Ik schrijf over en hou mij bezig met, onder anderen, persoonlijke-ontwikkeling en bewust-leven.
Lees meer op mijn eigen site: NL Artikelen.com
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
