Ben ik gokverslaafd?
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: Sanne | Via Artikel Post
Gezien: 1093 |
Aantal woorden: 640 |
Datum: Tue, 9 Aug 2011 |
0 commentaar
Veel mensen vinden het leuk om te gokken. Een trip naar het casino is een gezellig avondje uit en een rondje poker is een ideale manier om met vrienden thuis de avond door te brengen. Hier is natuurlijk niks mis mee. Het komt echter ook vaak voor dat mensen hierin doorslaan en een gokverslaving ontwikkelen.
Symptomen
Net zoals bij elke verslaving zijn er bij een gokverslaving een aantal veelvoorkomende symptomen. Niet alle symptomen komen bij iedere verslaafde voor, maar wanneer je jezelf herkent in meerdere van deze stellingen is het waarschijnlijk dat je gokverslaafd bent.
- (Bijna) al mijn vrije tijd besteed ik aan gokken
- Als ik niet kan gokken wordt ik chagrijnig, rusteloos en/of somber
- Vrienden die niet gokken zie ik steeds minder; ze passen niet meer bij mijn leven
- Ik denk veel aan gokken en aan manieren waarop in aan geld kan komen om te kunnen gokken
- Ik besteed meer tijd en geld aan gokken dan ik van te voren van plan was
- Ik neem me vaak voor om te stoppen of minderen met gokken, maar dat houd ik nooit lang vol
- Het komt steeds vaker voor dat mijn sociale leven lijdt onder mijn gokgedrag
- Ondanks dat ik er eigenlijk helemaal geen geld voor heb, stop ik niet met gokken
- Als ik gokspellen speel doe ik dit steeds vaker met grotere bedragen en ik speel steeds langer want dat geeft me een lekker gevoel
Hoe voorkom ik een gokverslaving?
Wanneer je gokverslaafd bent is het zeer verstandig om hiervoor de hulp in te roepen van verslavingszorg. Zij kunnen je helpen om van je verslaving af te komen. Maar, voorkomen is natuurlijk beter dan genezen. Wanneer je bang bent dat je gokgedrag uit de hand loopt zijn er een aantal handelingen die je kan uitvoeren om je gokgedrag onder controle te houden.
Ten eerste moet je je realiseren dat je nooit rijk zal worden door te gokken. De spellen zijn zo ontworpen dat je altijd vaker zal verliezen dan dat je wint. Hierdoor kunnen de casino’s, speelhallen en websites winst maken en voort blijven bestaan. Als je gaat gokken, doe dit dan voor de lol van het spel en niet voor eventuele winsten.
Wanneer je gaat gokken is goede voorbereiding essentieel. Bedenk van te voren hoe lang je wilt gaan spelen en hoeveel geld je maximaal wilt uitgeven. Neem ook niet meer geld mee dan je wilt uitgeven, zodat je niet in de verleiding kan komen om toch door te spelen. Laat ook je pinpas thuis en maak een afspraak met iemand die je op komt halen zodat je ook echt niet verder kan spelen.
Wanneer je tijdens het spelen een bedrag wint, stop dan met spelen. Het is zonde om je net gewonnen geld weer te verspelen. Accepteer het ook als je geld verliest, dat hoort er nou eenmaal bij. Het heeft geen zin om steeds meer in te gaan zetten in de hoop je verliezen terug te winnen.
Met deze tips in je achterhoofd moet het goed lukken om een gokverslaving te voorkomen. Lukt het niet, vergeet dan nooit dat je je hier niet voor hoeft te schamen en dat het niet moeilijk is om hulp in te schakelen. Veel speelplezier!
Over de Auteur
Ik schrijf over diverse interessante onderwerpen.
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
