Waarom is dansen goed voor je?
PDF versie | Print Versie | Html Versie
Auteur: PLavrijssen | Via Artikel Post
Gezien: 635 |
Aantal woorden: 368 |
Datum: Mon, 5 Feb 2018 |
0 commentaar
Over het algemeen kunnen mensen niet stilzitten als ze muziek horen. Dit kan zich bij de ene persoon uitbundiger uiten dan bij de andere persoon, maar de mens is geboren met ritmegevoel. Dit is niet voor niks zo, dansen is namelijk heel gezond! In dit artikel zetten we een aantal redenen op een rijtje waarom dansen goed is voor de mens.
Weg met stress!
Het leven is tegenwoordig druk, druk, druk. Dit kan de nodige stress veroorzaken. Door te dansen vergeet je al je problemen en is je hoofd voor even helemaal leeg. Op die manier kun je helemaal ontspannen. Daarnaast komt er tijdens het dansen endorfine vrij, waardoor je je gelukkig voelt. Muziek is hierbij natuurlijk heel belangrijk.
Iedereen kan dansen, overal
Om te dansen heb je in principe alleen muziek en een beetje ruimte nodig. Dansen kan dus overal en iedereen kan het! Je hebt niet het gevoel dat je aan het sporten bent, terwijl je wel beweegt en calorieën verbrandt. Je conditie wordt een stuk beter terwijl je hier niet echt moeite voor hoeft te doen. Ook kun je natuurlijk zelf kiezen wat voor soort dans je uit wil oefenen. Daarnaast kan dansen door jong en oud gedaan worden. Ouderen zullen misschien minder uitbundig dansen, maar het is zeker een bezigheid die ook voor ouderen mogelijk is.
Kom dichter bij elkaar met dans
Dansen kun je alleen doen, maar het kan ook een hele sociale bezigheid zijn. Tijdens het uitgaan of tijdens dansles in Limburg komen mensen samen en delen dezelfde passie voor dansen. Ook is het natuurlijk bij sommige dansstijlen zo dat dansen met een partner vereist is. Over het algemeen brengt dansen mensen dus bij elkaar, wat ook weer voor geluksmomenten zorgt. Ook al hoef je er niet goed in te zijn, dansen is zeker gezond voor je!
Over de Auteur
Blogger
Gerelateerde artikelen
- deel dit artikel met anderen
Beoordeling: Nog niet beoordeeld
Login om te stemmen
Commentaar 
Geen commentaar geplaatst.
Commentaar toevoegen
Je hebt geen toestemming om commentaar te geven. Als je inlogt dan mag je misschien wel commentaar toevoegen.
